Fale Theta - na czym to dokładnie polega?

[incestus]

Haha ja też w wieku dziecięcym nie wiedziałem, że buczenie jest uzależniające i do tej pory usypiam przy farelce Jeżeli chodzi o wpływ na koncentrację, to nie jest to raczej jakiś skomplikowany mechanizm. Źródło fal po prostu spłyca ci sen, więc nie dochodzi do pełnej regeneracji nocnej. Prześpisz się raz w weekend do popołudnia i wszystko wróci do normy