10-11-2017, 19:49
Dzięki za odpowiedź na pytania 
Nie mówiłem że praktykowanie pogorszyło mi zapamiętywanie snów. Po prostu przez ostatnie dni ich nie zapamiętywałem. Tak czy inaczej dziś WBTB będzie zrobione, a raczej jutro 
WBTB udało mi się poprawnie zrobić 3 razy (wstałem, odczekałem 30-40 min i dalej) tylko nie mogę wyczuć o której mam dokładnie się położyć i wstać. Zwykle wstawałem po 5,5 godziny spania i przy szóstej kładłem się z powrotem, nie wiem czy nie za wcześnie cały proces przerabiałem.
Nie mówiłem że praktykowanie pogorszyło mi zapamiętywanie snów. Po prostu przez ostatnie dni ich nie zapamiętywałem. Tak czy inaczej dziś WBTB będzie zrobione, a raczej jutro WBTB udało mi się poprawnie zrobić 3 razy (wstałem, odczekałem 30-40 min i dalej) tylko nie mogę wyczuć o której mam dokładnie się położyć i wstać. Zwykle wstawałem po 5,5 godziny spania i przy szóstej kładłem się z powrotem, nie wiem czy nie za wcześnie cały proces przerabiałem.
