10-11-2017, 03:06
Zmęczenie jest wywołane - paradoksalnie - zbyt długim snem. Przy aktywnym trybie życia człowiek potrzebuje więcej snu, jednak jak sam mówisz, nie pracujesz i nie przemęczasz się, a to oznacza, że nie jest Ci potrzebne więcej niż 7-8 godzin. Polecam uregulować długość snu poprzez chociażby alfa budzik.
"Pomyliłeś niebo z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu"





