19-10-2017, 07:13
#1
Data: 19.10.17
Tytuł: -
Pamięć snów: 0/10
Przygotowania: Afirmowałem o pamięć snów.
Aktualne Wyzwanie: Zapamiętać 10 snów.
Treść snów: -
Komentarz: Nie pamiętam niestety snu. Może spowodowane jest to tym, że budzi mnie budzik o godzinie 5:00. Dzisiejszej nocy spróbuję użyć alfa-budzika (słyszałem, że to właśnie budzik może powodować zapominanie snów).
PS.: Czy to, że używam telefonu przed snem (w łóżku), może zakłócić pamięć snów? Bo mam taki nawyk i się zastanawiam...
Data: 19.10.17
Tytuł: -
Pamięć snów: 0/10
Przygotowania: Afirmowałem o pamięć snów.
Aktualne Wyzwanie: Zapamiętać 10 snów.
Treść snów: -
Komentarz: Nie pamiętam niestety snu. Może spowodowane jest to tym, że budzi mnie budzik o godzinie 5:00. Dzisiejszej nocy spróbuję użyć alfa-budzika (słyszałem, że to właśnie budzik może powodować zapominanie snów).
PS.: Czy to, że używam telefonu przed snem (w łóżku), może zakłócić pamięć snów? Bo mam taki nawyk i się zastanawiam...
