18-08-2017, 17:21
Incestus, nie tyle co nie nadążam, co brakuje mi godzin snu, jak dochodzi do tego jeszcze intesywny trening wydolnościowy to nie mam możliwości na tygodniu robić wbtb bo zwyczajnie sie nie wyśpie a i tak niezbyt dobrze sie wysypiam bez tego.
NOC 17.08.17 - 18.08.17
Około 6-7h snu
Pamietane sny: 0
Kurcze, cieżko jest sie zmobilizować do pozytywnego myślenia żeby pamiętać te sny, jak znowu nic z tego.
Jutro wolne, więcej spania, podejme drugą próbe WBTB, tym razem budzik będę trzymał z dala od łóżka żeby chociaż wstać 






