17-08-2017, 17:38
Chwiejna pamięć snu najczęściej wynika z nieregularnych godzin zasypiania i gromadzenia deficytu snu. To oznacza, że pojawią się ewentualnie okresy wyjątkowo dobrej pamięci snów, lepszej niż przy regularnych godzinach. Zalecamy jednak systematyczność 
