12-08-2017, 12:03
(12-08-2017, 09:54 )Permigo napisał(a):Cytat:Dziś jest tego trochę mniej
Chciałbym żebym ja pamiętał po 6h snu chociaż to co u ciebie jest troche mniej
Dużo w ciągu dnia myślisz o snach ?
Ile czasu przed spaniem sie afirmujesz ?
Pytam bo kombinuje jak tu zapamiętywać więcej tych snów
Tak dużo.Już w ciągu dnia myślę o kolejnych snach, o motywach,itp.W sumie to już w dzien stosuję tą afirmacje, a przed snem tylko powtarzam kilka razy "Zapamiętam wszystkie sny".Zapisywanie snów nie traktuje jako obowiązek, nie stresuje się i nie przejmuje jeśli nic nie zapiszę.Trzeba podchodzić do tego na luzie, bez żadnej presji.Na mnie to działa.Jeśli to za mało to poproszę jeszcze pytać. Postaram się jakoś bardziej pomóc
