10-08-2017, 21:08
(10-08-2017, 20:25 )incestus napisał(a): To tajemna technika, ale alkohol generalnie ułatwia uzyskiwanie świadomych snówNa początku patologicznie pogłębia sen, ale budzi samoczynnie po 4-5 godzinach. Reakcja odstawienia substancji nie pozwala zasnąć przez kolejną godzinę a w następnej fazy REM mają tendencję do kompresji, co zwiększa jasność świadomości w tych snach
Gdzieś czytałem , że wręcz przeciwnie, i alkohol znacznie utrudnia uzyskanie świadomego snu.W sumie to masz racje, dziś się obudziłem przed 5.00 jakiś kwadrans a zasnąłem prawdopodobnie po lub przed 6.00.Gdybym pobudził bardziej umysł przez tą godz. może i by mi się udało, zwłaszcza że już kiedyś coś podobnego stosowałem z pozytywnym rezultatem czyli LD.
