08-08-2017, 14:05
Hej. Założyłam dziennik, mam do tego aplikację. Można w niej ocenić swoj sen w trzech kategoriach w skali od 1 do 10. Pierwsza kategoria to klarowność, druga to żywość, trzecia realizm. Z realizmem raczej nie mam problemu, zakladam ze chodzi o to czy np. w moim śnie były jakieś potwory i ogólnie fantastyczne wydarzenia czy też śniło mi sie coś co mogłoby sie wydarzyć na prawdę. Problem mam z klarownością i żywością. Nie wiem na podstawie czego mam określić jak klarowny był sen. Z reszta też nie jestem pewna czy dobrze rozumiem słowo klarowność. Chodzi o to jak wyraźny byl sen, w sensie kolorów, widoczności itp? W realizmie wiem ze w skali od 1 do 10, 1ka to bedzie kompletnie fantastyczny świat, stworzenia, a 10 to bedzie kompletnie realne wydarzenia, ludzie itd. Nie wiem jak mam ocenić klarowność snu. Nie rozumiem też co mam brać pod uwagę określając żywość snu. Jak dla mnie klarowność i zywość to prawie to samo. Potraficie mi to jakoś wyjaśnić?
