03-08-2017, 14:08
(01-08-2017, 21:17 )Shani98 napisał(a): Hejka
Ostatnio mam duży problem z wejściem do LD po osiągnięciu paraliżu nie mogę przejść dalej, mogę leżeć i leżeć, ale ciężko mi wejść w sen, mam nawyk spania na plecach bo z boku i na brzuchu mi zawsze niewygodnie. Ktoś się może orientuje jak na to zaradzić?
Jeśli chcesz możesz spróbować z mniej popularnych technik uzyskania LD. Testowałem wiele technik. Może tylko jak tak reaguje ale korzystając z niektórych technik paraliż senny nie jest mocno odczuwalny.Bardziej przeszkadza ciepła poduszka.Jedna z takich technik to schodzenie po schodach i liczenie schodów. od 99 do 0 i mówienia w myślach afirmacji teraz śnie , wiem ze śnie. Inny sposób to Finger Induced Lucid Dream.
Na czym polega ten sposób.Najlepiej zastosować po przebudzeniu, zamykamy oczy , relaksujemy się i poruszamy jakąś częścią ciała czyli np dwoma palcami. Ruch spokojny, powtarzający się, na przemian góra-dół.
Może komuś ten sposób spodoba się i będzie skuteczny w uzyskaniu świadomego snu.
