03-08-2017, 06:36
NOC 02.08.17 - 03.08.17
Około 6-7h snu
Pamietane sny: 0
Pamiętam, że budząc się w nocy starałem się przypomnieć cokolwiek żeby mieć co zapisać, podobnie rano. Nawet możliwe, że coś pamiętałem ale byłem za bardzo oszołomiony żeby to napisać.
Wnioski:
Myśle, że za krótko trwała moja afirmacja przed snem, nie dałem rady się afirmować bo bardzo szybko zasnąłem.
Zastanawiam się czy kawa w ciągu dnia, także około godziny 17 ma wpływ na pamięć snu i ogólne wyspanie kiedy kłade się około 23.
