04-04-2017, 17:54
Jeśli to możliwe proponuje spać na prawym boku.Nie wiem czy spisz na prawym czy lewym boku ,może na wznak?Gdy śpię na lewym boku prawie zawsze mam koszmary.W internecie i filmie z youtube dowiedziałem się ze spiąć na lewym boku dużo osób ma koszmary.W czasie snu na prawym boku nigdy nie miałem koszmarów.
Ostatni koszmar który pamiętam ( szybko się obudziłem i natychmiast zauważyłem że spałem na lewym boku) w czasie snu widziałem japońskiego żołnierza który obcina głowy innym żołnierzom.
Najlepsze sny na prawym boku.Przed snem proponuje przez chwile posłuchać na słuchawki muzyki relaksacyjnej.Muzyka pomaga.
https://www.youtube.com/watch?v=WIJaD623dy0
Ostatni koszmar który pamiętam ( szybko się obudziłem i natychmiast zauważyłem że spałem na lewym boku) w czasie snu widziałem japońskiego żołnierza który obcina głowy innym żołnierzom.
Najlepsze sny na prawym boku.Przed snem proponuje przez chwile posłuchać na słuchawki muzyki relaksacyjnej.Muzyka pomaga.
https://www.youtube.com/watch?v=WIJaD623dy0
