03-03-2017, 15:05
@Slavia Sorry, że piszę dopiero teraz ale nie miałem za bardzo czasu.
TR robię z nosem wtedy kiedy mi się przypomni, i owszem przed zrobieniem TR rozglądam się chwilkę i myślę nad tym czy to jest sen i po tym robię TR z nosem.
Wtedy kiedy robiłem regularnie TR to pamiętałem po 2/3/4 sny dziennie, teraz trochę zaniedbałem dziennik snów i pamiętam troszkę mniej, ale zacznę prowadzić znowu regularnie i myślę, że będzie okej.
Ale może i masz rację, możliwe że 3 tyg to może być za mało na rozwinięcie nawyku, ale jednak i tak to mnie troszkę denerwuje, że tak ciężko u mnie z tym nawykiem. No ale cóż, trzeba próbować aż się uda
TR robię z nosem wtedy kiedy mi się przypomni, i owszem przed zrobieniem TR rozglądam się chwilkę i myślę nad tym czy to jest sen i po tym robię TR z nosem.
Wtedy kiedy robiłem regularnie TR to pamiętałem po 2/3/4 sny dziennie, teraz trochę zaniedbałem dziennik snów i pamiętam troszkę mniej, ale zacznę prowadzić znowu regularnie i myślę, że będzie okej.
Ale może i masz rację, możliwe że 3 tyg to może być za mało na rozwinięcie nawyku, ale jednak i tak to mnie troszkę denerwuje, że tak ciężko u mnie z tym nawykiem. No ale cóż, trzeba próbować aż się uda
