09-04-2016, 12:50
(09-04-2016, 00:31 )Efekt Specjalny napisał(a): Moim zdaniem sam siebie nakręcasz przez rozmyślanie o tym. Sam niedawno miałem złamaną rękę, więc przy zasypianiu każdą zmianę pozycji musiałem przeanalizować i delikatnie wykonać co równało się rozbudzeniem. Tworzyłem swego rodzaju alfa-budzik. "Poczuję ból< rozbudzenie-analiza< zmiana pozycji na dogodniejszą" Gdy ręka się zagoiła wszystko ustało i śpię jak dziecko.
Alfa budzik! Wielkie dzięki, poszukam





