Chcę powrócić do LD, ale się boję

[incestus]

Sama wiedza, że leżysz w łóżku i śpisz jak najbardziej występuje też w fałszywym przebudzeniu. Skąd wiesz, że gdybyś po prostu nie wstał, to TR nie wyszedł by pozytywny? Tylko w taki sposób możesz to rozpoznać. Gdy będziesz w takim stanie wstawaj bardzo delikatnie, poczuj jak twoje kończyny unoszą się bez wysiłku jednostajnym ruchem. Jeżeli napotkasz jednak opór, to poczekaj jeszcze bez zmiany pozycji aż sen się trochę pogłębi i spróbuj ponownie.