27-02-2016, 01:07
Dobierz sobie co Ci najbardziej pasuje. Polecałbym wypróbowanie wszystkich "klasycznych" technik czyli MILD, VILD itd. I zobaczysz co na Ciebie najlepiej działa. Ale generalnie to MILD jest najpopularniejszy i chyba najbardziej uniwersalny.
Sprawdziłem tego SSILDa i wygląda to jak jakaś dziwna hybryda różnych technik napisana przez jakiegoś forumowicza na poczekaniu
Nie bardzo rozumiem jaki jest sens jej działania. Stawiam na zwyczajne placebo -Czyli "rób dziwne rzeczy przed snem i w jakiś tam sposób będziesz miał LD" ;>
Osobiście zawsze budzę się mając zamknięte. Po prostu leżę spokojnie i ich nie otwieram od razu.
Sprawdziłem tego SSILDa i wygląda to jak jakaś dziwna hybryda różnych technik napisana przez jakiegoś forumowicza na poczekaniu
Nie bardzo rozumiem jaki jest sens jej działania. Stawiam na zwyczajne placebo -Czyli "rób dziwne rzeczy przed snem i w jakiś tam sposób będziesz miał LD" ;>rocket56 napisał(a):Jest jakiś sposób na obudzenie się z zamkniętymi oczyma?Przecież śpimy z zamkniętymi oczyma, jak możesz się budzić z otwartymi?
Osobiście zawsze budzę się mając zamknięte. Po prostu leżę spokojnie i ich nie otwieram od razu.
