Witam Kolegów i Koleżanki Oneironautów

[incestus]

Nie do końca. Technika polegająca na stałym przypominaniu sobie o zwiewności percepcji oraz próba obserwowania otoczenia jak by było snem jest derealizacją, ale nosi ogromną komponentę uważności ( ADA ). Sama derealizacja polega jedynie na pełnym zrozumieniu, że sen i jawa są nie do odróżnienia oraz na skromnym przekonaniu, że wszystko w każdej chwili może być jedynie snem. Twoje doświadczenie ze słońcem może ułatwić uwierzenie w tą prawidłowość