Siłownia

Tryb drzewa | Tryb normalny

Siłownia

SpecialEffect

Nieświadomy

Liczba postów: 339
Liczba wątków: 2
Dołączył: 09-12-2011
Reputacja: 77

#16

10-04-2015, 19:41

Teraz powrót robię, bo od roku nic ćwiczone nie było.
(Na początku 67kg wagi po roku 75. 180cm)
Kaltka - z 50 do 80
Biceps - 34
Brzuch po ABS'ach potem na drążku plus rozciąganie
Ogólnie ładna rzeźba ale wszystko spadło :/

[H]

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Siłownia - przez Botman True Histery - 05-04-2015, 11:14

RE: Siłownia - przez incestus - 05-04-2015, 15:09

RE: Siłownia - przez Botman True Histery - 05-04-2015, 21:21

RE: Siłownia - przez incestus - 05-04-2015, 21:32

RE: Siłownia - przez Botman True Histery - 05-04-2015, 22:01

RE: Siłownia - przez Solnik - 07-04-2015, 16:11

RE: Siłownia - przez Botman True Histery - 07-04-2015, 17:43

RE: Siłownia - przez incestus - 07-04-2015, 22:44

RE: Siłownia - przez Solnik - 07-04-2015, 23:04

RE: Siłownia - przez Botman True Histery - 07-04-2015, 23:34

RE: Siłownia - przez Solnik - 08-04-2015, 16:46

RE: Siłownia - przez Botman True Histery - 08-04-2015, 22:47

RE: Siłownia - przez Solnik - 09-04-2015, 07:48

RE: Siłownia - przez mrend1989 - 10-04-2015, 13:29

RE: Siłownia - przez Solnik - 10-04-2015, 16:04

RE: Siłownia - przez SpecialEffect - 10-04-2015, 19:41

RE: Siłownia - przez Botman True Histery - 10-04-2015, 20:38