28-03-2015, 01:05
Tak, to półsny. Normalna rzecz jednak zaciekawiły mnie Twoje próby przywrócenia półsnu i odczytania jego treści 
Generalnie ilość świadomości rzutuje na spontaniczność obrazów w umyśle i proporcje udziału w tworzeniu treści pomiędzy świadomość i podświadomość. Teraz, gdy to czytasz, na pełnej lub prawie pełnej świadomości (np. w przypadku niedoboru snu bądź leżenia w łóżku od dłuższego czasu albo przysypiania) gdy wizualizujesz, tworzysz obrazy w umyśle, gdzie każdy element jest zaplanowany. Nie ujmę tego jako obrazy tworzone całkowicie świadome, ale pomoc podświadomości jest stosunkowo niewielka. Gdy zasypiasz, deprywacja sensoryczna i spadająca świadomość w wyniku zasypiania, kieruje Twoją uwagę do wewnątrz i obrazy w głowie tworzą się spontanicznie. Wraz z postępem zasypiania udział świadomości jest mniejszy i ich fabuła jest coraz bardziej oderwana od logiki. Moment przed zaśnięciem pojawiają się skrajnie nielogiczne wątki.
Jak się budzisz, to w zależności od głębokości snu z jakiej się wybudziłeś, Twoja świadomość jest ilościowo obniżona jak przy zasypianiu i wtedy też łatwo o półsny.
Dobrze można ten mechanizm zaobserwować przy dużym niedoborze snu (ponad 2 dni). Wtedy można co chwile doświadczać półsnów. Kilka sekund się zawiesisz (o co nie trudno przy takiej deprywacji) i już pamiętasz urywek z typowo sennej historyjki
No ale to temat myślę dość otwarty. Należało by tu jeszcze wspomnieć o wizualizacji w relaksie, gdzie deprywacja sensoryczna już postąpiła a świadomość ciągle się trzyma. Wizualizacje w takim stanie są lepsze niż w normalnym stanie czuwania, a ich treść może być w pełni zaplanowana. Ale zwykle jest dość spontaniczna przy zachowanej kontroli.
Bardzo ciekawe są stany regresji w głębokim transie hipnotycznym. Tutaj treść jest sugerowana przez hipnotyzera a świadomość hipnotyzowanego podczas nich jest bardzo wysoka. No i przy udanej regresji obrazy nie czerpią z konfabulacji, czyli typowo dla snów, tylko z pamięci permanentnej.
Myślę, że jakąś rolę odgrywa w tym wszystkim też czas do fazy REM. Zaawansowana hipnagogia jest w moim odczuciu właśnie takim lepszym półsnem.
Dosyć niedawno po obudzeniu zacząłem wizualizować scenerię. Tutaj już miałem niepełną świadomość bo nie zauważyłem, że scenerie tworzyło się nad wyraz łatwo. Pojawiłem się w mieście, stworzyłem kilka bloków, poleciałem chwilę nad miastem i czerwona lampka zapaliła mi się dopiero wtedy jak zobaczyłem, że ludzie przede mną poruszają się bez mojej ingerencji a obraz nie jest w głowie tylko przede mną. No ale budzik zadzwonił...
Także tutaj takie bardzo płynne wizualizacja->półsen->hipnagogia.
Może jeszcze przytoczę sytuacje z zasypiania do drzemki. Jechałem rowerem i nagle zjechałem z drogi. Wysoki próg spowodował szok, z którego aż podskoczyłem na łóżku Ale ten stan był o wiele lepszej jakości i świadomości niż taki typowy półsen. Tak więc bardziej skłaniałbym się ku temu, że to była hipnagogia.
A z takich doświadczeń bliżej tych, które opisałeś. Niedawno miałem półsen przy ponownym zasypianiu, w którym czytałem pseudo-poezję miłosną
W połowie czytania ogarnąłem, że czytam coś zadziwiająco logicznego a leżę w łóżku i obraz się rozmazał
Co do kontroli. Typowy półsen od razu po uświadomieniu się rozpływa. Na innym forum pewien user sądził, że potrafi utrzymywać w półsnach świadomość. Rekord to ok. 30 sek. Ale może były to po prostu skrajnie płytkie LD
W każdym razie, półsny, mechanika ich występowania, różnorodność świadomości, kontroli, temat bardzo mnie intryguje. Liczę, że Incestus poprawi ew. błędy w moich rozkminach i opiszę to na swój sposób
Generalnie ilość świadomości rzutuje na spontaniczność obrazów w umyśle i proporcje udziału w tworzeniu treści pomiędzy świadomość i podświadomość. Teraz, gdy to czytasz, na pełnej lub prawie pełnej świadomości (np. w przypadku niedoboru snu bądź leżenia w łóżku od dłuższego czasu albo przysypiania) gdy wizualizujesz, tworzysz obrazy w umyśle, gdzie każdy element jest zaplanowany. Nie ujmę tego jako obrazy tworzone całkowicie świadome, ale pomoc podświadomości jest stosunkowo niewielka. Gdy zasypiasz, deprywacja sensoryczna i spadająca świadomość w wyniku zasypiania, kieruje Twoją uwagę do wewnątrz i obrazy w głowie tworzą się spontanicznie. Wraz z postępem zasypiania udział świadomości jest mniejszy i ich fabuła jest coraz bardziej oderwana od logiki. Moment przed zaśnięciem pojawiają się skrajnie nielogiczne wątki.
Jak się budzisz, to w zależności od głębokości snu z jakiej się wybudziłeś, Twoja świadomość jest ilościowo obniżona jak przy zasypianiu i wtedy też łatwo o półsny.
Dobrze można ten mechanizm zaobserwować przy dużym niedoborze snu (ponad 2 dni). Wtedy można co chwile doświadczać półsnów. Kilka sekund się zawiesisz (o co nie trudno przy takiej deprywacji) i już pamiętasz urywek z typowo sennej historyjki
No ale to temat myślę dość otwarty. Należało by tu jeszcze wspomnieć o wizualizacji w relaksie, gdzie deprywacja sensoryczna już postąpiła a świadomość ciągle się trzyma. Wizualizacje w takim stanie są lepsze niż w normalnym stanie czuwania, a ich treść może być w pełni zaplanowana. Ale zwykle jest dość spontaniczna przy zachowanej kontroli.
Bardzo ciekawe są stany regresji w głębokim transie hipnotycznym. Tutaj treść jest sugerowana przez hipnotyzera a świadomość hipnotyzowanego podczas nich jest bardzo wysoka. No i przy udanej regresji obrazy nie czerpią z konfabulacji, czyli typowo dla snów, tylko z pamięci permanentnej.
Myślę, że jakąś rolę odgrywa w tym wszystkim też czas do fazy REM. Zaawansowana hipnagogia jest w moim odczuciu właśnie takim lepszym półsnem.
Dosyć niedawno po obudzeniu zacząłem wizualizować scenerię. Tutaj już miałem niepełną świadomość bo nie zauważyłem, że scenerie tworzyło się nad wyraz łatwo. Pojawiłem się w mieście, stworzyłem kilka bloków, poleciałem chwilę nad miastem i czerwona lampka zapaliła mi się dopiero wtedy jak zobaczyłem, że ludzie przede mną poruszają się bez mojej ingerencji a obraz nie jest w głowie tylko przede mną. No ale budzik zadzwonił...
Także tutaj takie bardzo płynne wizualizacja->półsen->hipnagogia.
Może jeszcze przytoczę sytuacje z zasypiania do drzemki. Jechałem rowerem i nagle zjechałem z drogi. Wysoki próg spowodował szok, z którego aż podskoczyłem na łóżku
Ale ten stan był o wiele lepszej jakości i świadomości niż taki typowy półsen. Tak więc bardziej skłaniałbym się ku temu, że to była hipnagogia.A z takich doświadczeń bliżej tych, które opisałeś. Niedawno miałem półsen przy ponownym zasypianiu, w którym czytałem pseudo-poezję miłosną
W połowie czytania ogarnąłem, że czytam coś zadziwiająco logicznego a leżę w łóżku i obraz się rozmazał Co do kontroli. Typowy półsen od razu po uświadomieniu się rozpływa. Na innym forum pewien user sądził, że potrafi utrzymywać w półsnach świadomość. Rekord to ok. 30 sek. Ale może były to po prostu skrajnie płytkie LD
W każdym razie, półsny, mechanika ich występowania, różnorodność świadomości, kontroli, temat bardzo mnie intryguje. Liczę, że Incestus poprawi ew. błędy w moich rozkminach i opiszę to na swój sposób
let's worship cats
