daily by iZaCK_

[incestus]

Słaba jakość twoich snów to wynik placebo, podświadomie wmawiasz sobie, że sen jest gorszej jakości niż rzeczywistość. To kwestia doświadczenia, po prostu musisz się przekonać, że pod względem odbioru otoczenia sen niczym nie różnie się od realności Inną przyczyną osłabienia jakości snu jest płytkość, to tym przeczytasz w termacie " płytkość i głębokość snu " w dziale LD.