16-08-2010, 20:32
Gratuluję pierwszego LD. Był to sen bardzo płytki, we wczesnej fazie snu (właściwie im płytszy sen, tym łatwiej o uświadomienie). Też raz miałem LD zaraz po zaśnięciu, sen był wtedy tak płytki że czułem swoje realne ciało, ale widziałem sennymi oczami -uświadomiłem się bez TRa, bo po prostu pamiętałem że zasypiałem w łóżku, a tu nagle znalazłem się na ulicy 
Aby nie stracić świadomości, wykonuj co jakiś czas TR. Aby nie "wypaść" możesz wykorzystać jedną z technik do podtrzymania snu np. pocieranie dłoni o siebie, kręcenie się wokół własnej osi albo po prostu krzyczenie czegoś w stylu "ostrość x1000" -wtedy, gdy zauważasz że sen zaczyna się kończyć i rozmywać.
Powodzenia, mam nadzieję że nie spoczniesz na laurach bo teraz o kolejne LDki będzie duuuużo łatwiej.
Aby nie stracić świadomości, wykonuj co jakiś czas TR. Aby nie "wypaść" możesz wykorzystać jedną z technik do podtrzymania snu np. pocieranie dłoni o siebie, kręcenie się wokół własnej osi albo po prostu krzyczenie czegoś w stylu "ostrość x1000" -wtedy, gdy zauważasz że sen zaczyna się kończyć i rozmywać.Powodzenia, mam nadzieję że nie spoczniesz na laurach bo teraz o kolejne LDki będzie duuuużo łatwiej.
