07-09-2014, 08:39
Dziś kolejna próba WBTB + WILD. LD było, ale to raczej nie było wejście w sen przez WILD. Zapraszam do lektury 
1. Alfa budzik obudził mnie po około 4 i pół godziny. Zacząłem rozbudzanie, które trwało ponad 40 minut (nawet napisałem post w dzienniku LucidDream'a
). W trakcie wypiłem szklankę wody i zimnego mleka, ale nie wydaje mi się żeby miało to jakieś znaczenie.
2. Wróciłem do łóżka i zacząłem relaksacje na plecach po czym przekręciłem się na lewy bok. Przeleżałem tak parę minut, ale nagle tak mnie zaczęły szczypać jajca, że nie wytrzymałem i musiałem się poprawić Przekręciłem się na prawy bok i znów zacząłem próbę WILD'a. Po raz kolejny udało mi się dojść do mocnych hipnagogów. Słyszałem narastający pisk, a następnie wybuch bomby. Do wszystkiego doszedł przyspieszony oddech. Skupiłem się na oddechu, ale znów wszystko ucichło. Teraz nie pamiętam za bardzo co było potem, najprawdopodobniej odpłynąłem w sen nieświadomie.
3. Nagle budzę się na łóżku w moim pokoju z zamkniętymi oczami, odwrócony o 180 stopni (głowa tam gdzie nogi). Było super ciemno. Znikąd pomyślałem, że to sen i podnosząc rękę w kierunku nosa zauważyłem, że jest bardzo lekka. Zacząłem dmuchać i wiem, że bardzo dokładnie zatkałem nos, ale przez palce przedostawało się powietrze i moje smarki. Ucieszyłem się, że to sen, ale dla pewności wciąż robiłem test. Postanowiłem usiąść. Niestety wciąż nic nie widziałem. Próbowałem powiedzieć na głos “światło”, ale to chyba nic nie dało. Dopiero po chwili, gdy wytężyłem wzrok, lekko zaczęło się rozjaśniać (zrobił się taki półmrok). Pokój był zmieniony. Pierwsze o czym pomyślałem, to zrobienie sobie na ręce tatuażu TO SEN. To było fajne- po prostu pisałem palcem po ręce i zostawiałem ślady napisu. Koło łokcia pojawił się też niebieski ekran, bo wcześniej pomyślałem też by zrobić małe kontrolki z opcjami snu. Wszystko wydawało się ustabilizowane, ale gdy wstałem na nogi, nie mogłem utrzymać równowagi i musiałem przytrzymać się ściany. Poczułem, że sen zaczyna się rozpadać na kawałki. Trochę nie wiedziałem co począć więc po prostu zacząłem krzyczeć wyrazy w stylu- stabilizacja, jakość, kontrola itd. Niby coś to dało, bo mimo dalszego kołysania, mogłem odkleić się od ściany, a senny świat też jakby przestał się rozwalać. Dalej jednak czułem, że to wszystko znajduje się tak jakby na krawędzi istnienia. Postanowiłem polatać. Niestety gdy tylko wyskoczyłem, nagle się obudziłem.
Co o tym sądzicie? Wynikiem czego nastąpiło LD? Co mógłbym zrobić, by ustabilizować sen i go wydłużyć?
1. Alfa budzik obudził mnie po około 4 i pół godziny. Zacząłem rozbudzanie, które trwało ponad 40 minut (nawet napisałem post w dzienniku LucidDream'a
). W trakcie wypiłem szklankę wody i zimnego mleka, ale nie wydaje mi się żeby miało to jakieś znaczenie. 2. Wróciłem do łóżka i zacząłem relaksacje na plecach po czym przekręciłem się na lewy bok. Przeleżałem tak parę minut, ale nagle tak mnie zaczęły szczypać jajca, że nie wytrzymałem i musiałem się poprawić
Przekręciłem się na prawy bok i znów zacząłem próbę WILD'a. Po raz kolejny udało mi się dojść do mocnych hipnagogów. Słyszałem narastający pisk, a następnie wybuch bomby. Do wszystkiego doszedł przyspieszony oddech. Skupiłem się na oddechu, ale znów wszystko ucichło. Teraz nie pamiętam za bardzo co było potem, najprawdopodobniej odpłynąłem w sen nieświadomie. 3. Nagle budzę się na łóżku w moim pokoju z zamkniętymi oczami, odwrócony o 180 stopni (głowa tam gdzie nogi). Było super ciemno. Znikąd pomyślałem, że to sen i podnosząc rękę w kierunku nosa zauważyłem, że jest bardzo lekka. Zacząłem dmuchać i wiem, że bardzo dokładnie zatkałem nos, ale przez palce przedostawało się powietrze i moje smarki. Ucieszyłem się, że to sen, ale dla pewności wciąż robiłem test. Postanowiłem usiąść. Niestety wciąż nic nie widziałem. Próbowałem powiedzieć na głos “światło”, ale to chyba nic nie dało. Dopiero po chwili, gdy wytężyłem wzrok, lekko zaczęło się rozjaśniać (zrobił się taki półmrok). Pokój był zmieniony. Pierwsze o czym pomyślałem, to zrobienie sobie na ręce tatuażu TO SEN. To było fajne- po prostu pisałem palcem po ręce i zostawiałem ślady napisu. Koło łokcia pojawił się też niebieski ekran, bo wcześniej pomyślałem też by zrobić małe kontrolki z opcjami snu. Wszystko wydawało się ustabilizowane, ale gdy wstałem na nogi, nie mogłem utrzymać równowagi i musiałem przytrzymać się ściany. Poczułem, że sen zaczyna się rozpadać na kawałki. Trochę nie wiedziałem co począć więc po prostu zacząłem krzyczeć wyrazy w stylu- stabilizacja, jakość, kontrola itd. Niby coś to dało, bo mimo dalszego kołysania, mogłem odkleić się od ściany, a senny świat też jakby przestał się rozwalać. Dalej jednak czułem, że to wszystko znajduje się tak jakby na krawędzi istnienia. Postanowiłem polatać. Niestety gdy tylko wyskoczyłem, nagle się obudziłem.
Co o tym sądzicie? Wynikiem czego nastąpiło LD? Co mógłbym zrobić, by ustabilizować sen i go wydłużyć?
