15-02-2014, 23:14
Przyczyna zapewne ta sama, co u każdego początkującego oneironauty - uświadomienie w końcówce snu (fazy REM). W takiej sytuacji niemożliwe jest przedłużenie snu. Po prostu trenuj dalej.
Możesz skorzystać z jakiegoś wspomagacza. Timer, znak na dłoni, cokolwiek, co będzie Ci przypominać w miarę regularnie o TRach. Pamiętaj tylko, żeby nie polegać na nim całkowicie. Po jakimś czasie spróbuj od niego odejść.
Próbowałeś jakichś innych technik poza TRami?
Możesz skorzystać z jakiegoś wspomagacza. Timer, znak na dłoni, cokolwiek, co będzie Ci przypominać w miarę regularnie o TRach. Pamiętaj tylko, żeby nie polegać na nim całkowicie. Po jakimś czasie spróbuj od niego odejść.
Próbowałeś jakichś innych technik poza TRami?
