17-11-2013, 03:09
Dla mnie to wygląda jak zwykłe zdrętwienie kończyn, więc do paraliżu jeszcze daleko.
Przy wejściu w sen z paraliżu chodzi głównie o to żeby zasnąć, ale świadomie. Otwierając oczy co chwilę raczej tego nie dokonasz (chyba, że jest się strasznie zmęczonym)
Leż spokojnie i nie ruchomo, skup się na swoim odechu i obserwuj obrazy przed oczami (hipnagogi) jeśli będą się zamieniać w krotkie sceny to znaczy, że jesteś już blisko celu.
Przy wejściu w sen z paraliżu chodzi głównie o to żeby zasnąć, ale świadomie. Otwierając oczy co chwilę raczej tego nie dokonasz (chyba, że jest się strasznie zmęczonym)
Leż spokojnie i nie ruchomo, skup się na swoim odechu i obserwuj obrazy przed oczami (hipnagogi) jeśli będą się zamieniać w krotkie sceny to znaczy, że jesteś już blisko celu.
[H]
