11-08-2013, 13:14
Myślę, że to, co standardowe: afirmować się ("Będę miał LD.", "W kolejnym śnie odzyskam świadomość." itp.), stosować techniki relaksacyjne, technikę ADA, do tego używać WBTB do WILD'a, SSILD'a i pokrewnych. Tyle, że trzeba robić to ze spokojem i bez spięcia.
Można też prowadzić dziennik snów, ale prawdę mówiąc, jako jeden z nielicznych jestem do tego nastawiony cokolwiek sceptycznie.
Wszak to ma pomóc tylko w podnoszeniu ich pamięci, a tę mam dobrą, więc nie czuję potrzeby prowadzenia takiego dziennika. Ale jeśli Tobie będzie taki dziennik potrzebny - droga wolna - załóż go sobie (chyba, że go już masz 
.
Można też prowadzić dziennik snów, ale prawdę mówiąc, jako jeden z nielicznych jestem do tego nastawiony cokolwiek sceptycznie.
Wszak to ma pomóc tylko w podnoszeniu ich pamięci, a tę mam dobrą, więc nie czuję potrzeby prowadzenia takiego dziennika. Ale jeśli Tobie będzie taki dziennik potrzebny - droga wolna - załóż go sobie (chyba, że go już masz .
Oneironautics skill: [##------------------------]
Number of successful LDs: 0
Longest LD time: 0:16
Most used technique: All Day Awareness
Places visited: 0
Times enlightened: 10
False awakenings: 1
Number of successful LDs: 0
Longest LD time: 0:16
Most used technique: All Day Awareness
Places visited: 0
Times enlightened: 10
False awakenings: 1
