27-02-2012, 19:19
Tehij:
Nie znam tej nazwy, z wlasnego doswiadczenia zauwazylem, ze jak mozg sie przyzwyczai do wstawania na jedna godzine a potem sie mu kaze wstac pozniej, to splyca sen o tej pierwszej godzinie, co zwieksza szanse na LD.
LF:
Nie, z Wilda jest tak samo trudno wejsc w pierwszy sen,i ta zasada tak samo sie go tyczy dlatego stosuje sie go z WBTB
Nie znam tej nazwy, z wlasnego doswiadczenia zauwazylem, ze jak mozg sie przyzwyczai do wstawania na jedna godzine a potem sie mu kaze wstac pozniej, to splyca sen o tej pierwszej godzinie, co zwieksza szanse na LD.
LF:
Nie, z Wilda jest tak samo trudno wejsc w pierwszy sen,i ta zasada tak samo sie go tyczy dlatego stosuje sie go z WBTB
