Lucid Living

[Tehij]

I kolejna technika. Nie próbowałem, ale myślę, że jest ciekawa.

Lucid Living (dalej LL) - "świadome życie".

Cytat:LL polega na utrzymywaniu w realu takiego stanu świadomości, jaki występuje w LD.*

Są w naszym życiu codziennym czynności, które wykonujemy automatycznie, nieświadomie. W LL staramy się tego unikać i KAŻDĄ czynność wykonywać ze świadomością. Skupiasz się na tym, co odbierają zmysły. Podobne trochę do RT, ale tutaj cały czas utrzymujemy świadomość.
Ważny element:

Cytat:zamiast rozkładać czynności wykonywane przez nas na czynniki pierwsze, zwróćmy jedynie uwagę, że je wykonujemy*

Nigdy nie próbowałem, podobno męczące, ale można dużo LD uzyskać. Powodzenia.

* - fragment zaczerpnięty z innego forum