20-12-2011, 17:22
Prawdopodobnie uświadomiłem się dzisiaj w śnie, lub śniło mi się że to zrobiłem....
Zacznę od tego że ostatnimi czasy mam straszny problem z zasypianiem, kładąc się spać np o 22-23 zasypiam dopiero około godziny 2-3 w nocy. Nie ważne czy jest to środek tygodnia czy weekend, wczoraj natomiast było trochę inaczej. Po 3 tygodniach przerwy związanych z małą kontuzją, wróciłem do uprawiania biegania, lekki rozruch po przerwie oraz kilka ćwiczeń w domowym zaciszu sprawiły że na koniec dnia czułem sie zmęczony i senny. Kładąc się spać około godziny 22, postanowiłem posłuchać 2 nagrań, które znalazłem w temacie z Kursem LD, który był w sierpniu. Skończyłem słuchać nagrań około godziny 23 i o dziwo poduszka była "wygodna" łóżko mięciutkie i komfortowe. Ale do tematu wracając, przebudziłem się około 2-4 w nocy, mówię około, ponieważ ocknąłem się i słyszałem oraz widziałem wracającego brata, który wrócił pózno, ale na zegarek nawet nie patrzyłem. Po chwili zasnąłem i nastąpiła dla mnie rzecz (przynajmniej tak sądzę) długo oczekiwana.
Miałem wrażenie że nastąpiło to zaraz po zaśnięciu, mianowicie naglę znalazłem się w swojej klatce, zrobiłem TR z nosem, ale odbyło się to mechanicznie, nie na zasadzie " coś tutaj jest nie tak ?, muszę zrobić TR" po prostu wydaje mi się że było to następstwem tego że od tygodnia staram się pilnować i wykonywać sumiennie 2-3 TR co 30 minut. Robiąc TR, chciałem i miałem przeczucie że będe mógł oddychać i co ? powietrze przepełniało moje płuca (czułem wszystko co jest związane z oddychaniem) ku mojemu zdziwieniu moja reakcja nie była aż tak spontaniczna, ponieważ parę miesięcy temu miałem już swoje pierwsze LD. Miałem wrażenie że to wszystko się dzieje na prawdę, kolory i całe otoczenie było takie wyrazne, w tym momencie, po chwili zobaczyłem swojego sąsiada, którego nie bardzo lubię, złapałem gnoja za szyje i podniosłem do góry
. Chciałem sprawdzić czy faktycznie mam LD i czy wiem co robię, wtedy zacząłem coś pisać na kartce, miałem wrażenie że były to zdania z pytaniem, czy mam LD ? czy to jest sen ? nie widziałem ich dokładnie bo były nie wyrazne. Po chwili się przebudziłem.
Zacznę od tego że ostatnimi czasy mam straszny problem z zasypianiem, kładąc się spać np o 22-23 zasypiam dopiero około godziny 2-3 w nocy. Nie ważne czy jest to środek tygodnia czy weekend, wczoraj natomiast było trochę inaczej. Po 3 tygodniach przerwy związanych z małą kontuzją, wróciłem do uprawiania biegania, lekki rozruch po przerwie oraz kilka ćwiczeń w domowym zaciszu sprawiły że na koniec dnia czułem sie zmęczony i senny. Kładąc się spać około godziny 22, postanowiłem posłuchać 2 nagrań, które znalazłem w temacie z Kursem LD, który był w sierpniu. Skończyłem słuchać nagrań około godziny 23 i o dziwo poduszka była "wygodna" łóżko mięciutkie i komfortowe. Ale do tematu wracając, przebudziłem się około 2-4 w nocy, mówię około, ponieważ ocknąłem się i słyszałem oraz widziałem wracającego brata, który wrócił pózno, ale na zegarek nawet nie patrzyłem. Po chwili zasnąłem i nastąpiła dla mnie rzecz (przynajmniej tak sądzę) długo oczekiwana.
Miałem wrażenie że nastąpiło to zaraz po zaśnięciu, mianowicie naglę znalazłem się w swojej klatce, zrobiłem TR z nosem, ale odbyło się to mechanicznie, nie na zasadzie " coś tutaj jest nie tak ?, muszę zrobić TR" po prostu wydaje mi się że było to następstwem tego że od tygodnia staram się pilnować i wykonywać sumiennie 2-3 TR co 30 minut. Robiąc TR, chciałem i miałem przeczucie że będe mógł oddychać i co ? powietrze przepełniało moje płuca (czułem wszystko co jest związane z oddychaniem) ku mojemu zdziwieniu moja reakcja nie była aż tak spontaniczna, ponieważ parę miesięcy temu miałem już swoje pierwsze LD. Miałem wrażenie że to wszystko się dzieje na prawdę, kolory i całe otoczenie było takie wyrazne, w tym momencie, po chwili zobaczyłem swojego sąsiada, którego nie bardzo lubię, złapałem gnoja za szyje i podniosłem do góry
. Chciałem sprawdzić czy faktycznie mam LD i czy wiem co robię, wtedy zacząłem coś pisać na kartce, miałem wrażenie że były to zdania z pytaniem, czy mam LD ? czy to jest sen ? nie widziałem ich dokładnie bo były nie wyrazne. Po chwili się przebudziłem.
