Brak LD

[Beail]

(28-10-2011, 10:16 )Przyjaciel Noni napisał(a): dieta, medytacja. Bez tego będziecie mieli ld kilka sekund raz na miesiąc peace

Dieta? A cóż to za dieta bo pierwszy raz słyszę. Jest aż tak ważna? I... jak dokładnie medytować?

(27-10-2011, 20:14 )bacoVski napisał(a): Najlepiej daj sobie spokój z WILDem, nawet doświadczeni oneironauci mają tylko kilkuprocentową skuteczność w tej metodzie. Polecam WBTB, elegancko opisana na forum w różnych wersjach. Może trochę niewygodna i męcząca, ale daje najlepsze efekty, szczególnie na starcie.

Nie rozumiem po co początkujący rzucają się na wilda, strata czasu...

Dzisiaj spróbowałem WBTB. Kiedy Już nie miałem sił dalej próbować WILDem nastawiłem sobie budzik 3h do przodu i zasnąłem. Jednak po obudzeniu w środku nocy dalej nic. Cały czas powtarzałem sobie "będę miał LD, będę wszystko pamiętał" ale to niewiele dało.

Jednak dzisiaj znowu miałem hipnofagi więc się nie zniechęcam
Pamiętam z dzisiaj 2 sny, choć zazwyczaj nie mam problemu z pamiętaniem 4.