02-10-2011, 14:02
(02-10-2011, 13:00 )incestus napisał(a): Ty masz często i spontanicznie LD, napisz nam jak wyglada twój rytm snu - ile razy się budzisz, kiedy zasypiasz i wstajesz, i jak często to zmieniasz, czy pamiętasz mikroprzebudzenia i ile trwają
Ehh no trudno powiedzieć jak wygląda mój rytm snu
hmmm zwykle to tak:pn-pt 22:30-0:00 - Iście spać
4-5;00 WBTB Pobudka 7:00-7:15sob-nd 23:00 - 0:00 4-6 godzina WBTB 9:30 wtedy naturalnie się budzę prawie wyspany i nic nie robie zostaaje w łużku i od razu najpierw patrzenie w ciemność przed oczami potem afirmacja i wizualizacja
- I tu najczęśćiej są LDeki te spontaniczne ... tylko tuco do ostatniego pytania nie wiem zabardzo o co kaman
Tak pozaatym to miałem ostatnio takie dziwne cos <ke>. Nagle jestem w jakiejś ciemności i zdaje sobie sprawe że śnie.. Ale nie wiem czy wtedy śniłem bo tak jakby czułem swoje ciało... Tzn czułem ale nie czułęm xd nie wiem jak to opisac. Pomyślałem sobie że paraliż to już jest i chciałem się z tego wyrwać... Bo czułem dziwne uczucie mrowienia czy cos takiego sciskania sie i zwezania... Nie wiem jak to opisać, ale skuliłem się jakoś i chciałęm żeby się to skończyło... Nie wiem co było potem ale chyyyba próbowałem otworzyć oczy ale były tak ciężkie że doszedłem do połowy i nie mogłem... I tu nie wiem co dalej
dziwneee to było
