15-08-2011, 18:32
Jednak nie dam się i dalej będę kontynuował kurs. Mam pytanie, bo chciałbym zastosować technikę WBTB + MILD (pamięciówka)
Czy jeżeli zastosuję nagranie Pamięć snów (i zawarty w nim alfabudzik) i obudzę się dajmy na to o danej godzinie (np. 3:00) i wykonanie MILD mam szansę na powodzenie? Czy to jest dobra godzina na obudzenie pod WBTB? Czy alfabudzik się do tego nada?
Nie mogę stosować normalnego budzika, gdyż budzę tym pół domu, a poza tym jestem bardzo zaspany - gdy korzystam z alfabudzika budzę się o godzinie o której chcę się obudzić, a jednocześnie budzę się miękko i bez chęci dalszego snu, mógłbym wstać gdzieś iść i nie byłbym 'zaspany'.
Czy jeżeli zastosuję nagranie Pamięć snów (i zawarty w nim alfabudzik) i obudzę się dajmy na to o danej godzinie (np. 3:00) i wykonanie MILD mam szansę na powodzenie? Czy to jest dobra godzina na obudzenie pod WBTB? Czy alfabudzik się do tego nada?
Nie mogę stosować normalnego budzika, gdyż budzę tym pół domu, a poza tym jestem bardzo zaspany - gdy korzystam z alfabudzika budzę się o godzinie o której chcę się obudzić, a jednocześnie budzę się miękko i bez chęci dalszego snu, mógłbym wstać gdzieś iść i nie byłbym 'zaspany'.
