08-08-2011, 15:32
[center]7 / 8 VIII 2011[/center]
[center]Dzień 8[/center]
Statystyki dzienne:
Zapamiętanych snów: 0
Świadomych snów: 0
Przespanych godzin: 7
Lista snów:
Brak.
Refleksje i doświadczenia:
Poszedłem spać późno, byłem zmęczony, szybko zasnąłem i przez to niezbyt długo się afirmowałem. Przesłuchałem nagranie, ale nie zadziałało, bo byłem nieprzytomny. Zrobiłem WBTB, ale bez MILD-a. Brak skuteczności. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.
[center]_______________________________________________________________________________[/center]
[center]Dzień 8[/center]
Statystyki dzienne:
Zapamiętanych snów: 0
Świadomych snów: 0
Przespanych godzin: 7
Lista snów:
Brak.
Refleksje i doświadczenia:
Poszedłem spać późno, byłem zmęczony, szybko zasnąłem i przez to niezbyt długo się afirmowałem. Przesłuchałem nagranie, ale nie zadziałało, bo byłem nieprzytomny. Zrobiłem WBTB, ale bez MILD-a. Brak skuteczności. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.
[center]_______________________________________________________________________________[/center]
Kod:
OGÓŁEM
[color=#80BF00]Ilość zapamiętanych snów:[/color] 13
[color=#80BF00]Ilość snów świadomych:[/color] 0
[color=#80BF00]Liczba przespanych godzin:[/color] 56
Liczba świadomych snów: 6.
