Witam. Mam problem z testem rzeczywistosci bo nie wiem z czym to moge powiązać na codzień żeby sobie wykrztałcić nawyk robienia TR. Macie jakis pomysł co by moglo byc bardzo efektywne i mógłbym sie szybko nauczyć wykonywania TR w snach?
Słyszałeś o TR z nosem ?
Jak nie, to wyszukaj sobie na naszym forum, poza tym najbardziej podstawowym z TRów jest też cały artykuł a także video poświęcony różnym TRom.
Ja kiedyś napisałem sobie na dłoni ''LD'' (ważne żebyś często patrzył w to miejsce)i to mi przypominało o wykonywaniu TR. Używałem też swego czasu TR z zegarkiem. Ale tak jak napisał @incestus jest na forum odpowiedni dział dla początkujących i tam znajdziesz wszystko czego potrzebujesz.
Każdyma takiesnyz którychnie chcesię obudzić !
"Nie sen jest najgorszy, najgorsze jest przebudzenie..." Julio Cortázar
Krępuję się robić TR z nosem, nawet podczas snu. To głupio wygląda moim zdaniem, nie wiem co sobie pomyślą senne postacie, jak to zobaczą.
Według mnie dzięki zatykaniu nosa można osiągnąć co najwyżej świadome sinienie.