Sposób na LD, nawet 3 jednego dnia

[Slavia]

Furter napisał(a):Witam, chciałem zapytać ten RT robimy w rzeczywistości czy sobie wyobrażamy jak wykonujemy RT?

To TEST rzeczywistości więc się domyśl Jak sama nazwa wskazuje sprawdzamy tym czy jesteśmy w rzeczywistości czy we śnie, więc to chyba logiczne że trzeba ten test zwyczajnie wykonać.

[Przyjaciel Noni]

Jak już masz zaprojektowany sen i wtedy w nim robisz Tr a nie w tej fizycznej rzeczywistości. Kiedy okaże się że TR wskazuje na sen powinieneś się pojawić w śnie.

[Slavia]

Sensei Noni napisał(a):Jak już masz zaprojektowany sen i wtedy w nim robisz Tr a nie w tej fizycznej rzeczywistości.

Eeeee Noni pokręciłeś.

Najpierw robisz TR, by sprawdzić czy nie śnisz. Okazuje się że śnisz, więc masz LD. I dopiero teraz projektujesz sen. Jednak by zrobić TR we śnie trza testy wykonywać na jawie, by nam weszły w nawyk. Jak wejdą w nawyk to zrobienie TRa we śnie będzie kwestią czasu.

Sensei Noni napisał(a):Kiedy okaże się że TR wskazuje na sen powinieneś się pojawić w śnie.

Hmmm o ile wiem to w śnie się jest od początku do końca xD

[Joanna]

Próbowałam te techniki, ale za każdym razem zasypiałam w ciągu tych pierwszych pięciu minut. Głupio zrobiłam bo położyłam sobie budzik przy łóżku, więc kiedy dzwonił tylko go wyłączałam, obracałam się na drugi bok, zamykałam oczy i próbowałam nie zasypiać, ale było to zupełnie niewykonalne . Następnym razem (będą następne bo podoba mi się ta technika) kiedy budzik zadzwoni, może wstanę na chwile, coś porobię żeby się rozbudzić, albo przynajmniej położę budzik gdzieś dalej, żebym musiała wstać i go wyłączyć.

[Przyjaciel Noni]

Możesz się rozbudzać nawet i 30 minut jak chcesz wstań idź do łazienki i przemyj twarz

[ChainsawGutsFuck]

ej a o której tak kłaść się spać żeby być zmęczonym o 4 ? 23 ? czy 24?

[Slavia]

ChainsawGutsFuck napisał(a):ej a o której tak kłaść się spać żeby być zmęczonym o 4 ? 23 ? czy 24?

Niech pomyślę... :ugeek: Może wtedy kiedy poczujesz zmęczenie? Każdy ma inaczej, zależy do czego się przyzwyczaił. Ja np. zmęczenie czuję o 2 w nocy.

Poza tym -techniki w stylu kładzenie się spać zmęczonym i czekanie na LD są do bani

[incestus]

Nie są takie złe, wymagają troche za duzo zachodu, ale pewnie są ludzie na których tylko one działają
Np u mnie częste są LD ze zmęczenia tylko gdy kłade się po dniu który poprzedzała cała nieprzespana noc
a co do WBTB to wstawaj po 4.5 do 5 godzinach nocnego snu , czekaj godzine i właź w LD

[ChainsawGutsFuck]

Dziękuje za odpowiedzi , dziś wcześnie kładę się spać i oglądać TV do 2 w nocy by być zmęczonym a o 4 LD oby się udało

[incestus]

eee..
Chyba mieszasz te 2 opcje:
Albo kładziemy się śmiertelnie zmęczeni po 36h bez snu Albo zasypiamy normalnie i wstajemy po pięciu godzinach żeby być niedospanym i czekamy godzine przed kolejną drzemką.
Nie moge wywnioskowac z twojej odpowiedzi jak to chcesz zrobic