+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Problem z uzyskaniem świadomości (/Temat-Problem-z-uzyskaniem-swiadomosci--5262)
Problem z uzyskaniem świadomości - Mateuszoln489 - 20-05-2026
Cześć.
Od około miesiąca prowadzę dziennik snów, miewam ok 3 sny co noc, wyraźne, realistyczne. Mimo to nie wykonuję w nich testów rzeczywistości. Często sny są długie i wiele się w nich dzieje niemniej jakoś w ich trakcie zupełnie nie mam w głowie robienia TR. W ciągu dnia próbuje robić jak najczęściej TR ale mimo kilku długich snów nie robię ani jednego.
Jeden raz mi się udało jak robiłem drzemkę w samochodzie ale sen był słaby, jakby zakłócany, słabej jakości.
Odnośnie technik - budzę się w nocy wykonuje drobne czynności intelektualne i staram się zasnąć z intencją uzyskania swiadomosci.
Dziękuję bardzo