+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Dyskusje--51)
+--- Wątek: Prawidłowe RT (/Temat-Prawidlowe-RT--5139)
Strony:
1
2
Prawidłowe RT - szefer.post - 16-03-2023
Cześć jak wykonywaliście swoje RT ? w sensie chodzi mi o osoby którym dzięki RT udało się osiągnąć świadomy sen, ja robię od tygodnia RT z nosem, akurat zawsze robię kiedy w pobliżu nie ma ludzi żeby głupio nie wyglądać i wtedy kiedy mi się samemu przypomni tylko nie wiem czy trzeba też przy tym wyobrażać coś sobie czy wmówić żeby to miało jakikolwiek efekt przynieść
Wysłane z mojego RMX3363 przy użyciu Tapatalka
RE: Prawidłowe RT - Travel - 17-03-2023
Rób zawsze, nawet jeśli wokół sa osoby z twojego otoczenia bądź Ci nieznane.
W śnie może być taka sytuacja , że będziesz otoczony osobami cały czas i choć nadaży się okazja, że przejdzie Ci to przez myśl aby wykonać TR, to nie wykonasz bo będzie to ,, głupio wyglądać ,, w śnie
RE: Prawidłowe RT - guidenmorg - 17-03-2023
Ja gdy jestem otoczony ludźmi i nie chcę robić TR z nosem, to szukam wokół dziwnych rzeczy, osób, zjawisk itd... szukam oznak tego, że to sen. Do moich ulubionych dyskretnych TR-ów należą: TR z zegarem, z tekstem i z dłońmi.
Prawidłowe RT - szefer.post - 17-03-2023
Rozumiem dzięki za rady
Wysłane z mojego RMX3363 przy użyciu Tapatalka
RE: Prawidłowe RT - Slavia - 17-03-2023
Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz robić w danej chwili TR z nosem to w drugiej kolejności rób ten z dłońmi. I jak tylko będzie okazja zrób TR z nosem. Bo robiąc inne testy może się niestety czasem zdarzyć że nie dadzą 100% pewności we śnie, nawet np. widząc że ma się 12 palców zamiast 10 można to po chwili sobie wytłumaczyć jakąś pokrętną senną logiką (Testy z zegarem i tekstem pewnie będą pod tym względem jeszcze bardziej zawodne). TR z nosem daje wystarczająco dużego "kopa" żeby się natychmiastowo uświadomić i zalecałbym robienie go także po uświadomieniu co jakiś czas, w razie gdyby świadomość miała spadać.
Nie bój się robić tego testu w otoczeniu ludzi, w ostateczności możesz go zrobić na szybko, 2 próby wdechu i już, łapiąc się za nos i pochylając w taki sposób jakbyś powstrzymywał kichnięcie albo coś w tym stylu. Nie będzie to wyglądało dziwnie ani głupio.
(16-03-2023, 18:08 )szefer.post napisał(a): tylko nie wiem czy trzeba też przy tym wyobrażać coś sobie czy wmówić żeby to miało jakikolwiek efekt przynieśćKażdy TR musisz wykonywać ze szczerą intencją sprawdzenia rzeczywistości, a nie na zasadzie "robię bo muszę, i tak wiem że teraz nie śnię". Unikamy robienia testów mechanicznie od niechcenia, bo ich skuteczność może przez to spaść w snach. I to tyle
RE: Prawidłowe RT - Sewek2115 - 17-03-2023
jak dla mnie powinieneś się mniej przejmować tym co myślą o tobie inni, to jest dosyć ważne w życiu tak ogólnie, bo potem tylko niepotrzebnie będziesz się tym zamartwiać i wprowadzać w negatywne stany emocjonalne i negatywne wibracje. a im bardziej skupiasz na tym uwagę tym więcej zaczniesz tego w swoim życiu zauważać i doświadczać. nawet jeśli jesteś bardzo uczuciowym człowiekiem tak jak ja to i tak to się da zniwelować, wiem co mówię bo tak kiedyś miałem, moje życie polepszyło się 100 razy odkąd mam wyjebane na to co myślą i mówią o mnie inni.
więc nie bój się robić tych TR. ja jak na przykład robię TR w miejscu publicznym i się jakaś osoba na mnie zacznie dziwnie patrzeć to w tedy ja się też na nią patrzę i to tak głęboko w oczy że ta osoba zaczyna odczuwać lęk i ode mnie się oddala xd
Prawidłowe RT - szefer.post - 17-03-2023
Mniej więcej tak to właśnie wygląda ja jestem taki i trafiłeś w punkt często bardziej boję się co o mnie inni pomyślą, próbowałem mieć wywalone na to ale nie znalazłem jeszcze sposobu na to ale fakt utrudnia to życie codzienne, ludzie często biorą mnie za zupełnie inna osobę niż jestem, boję się troche że wezmą mnie za wariata po moim dość dziwnym często zachowaniu, najlepsze jest to że wdomu przy mojej kobiecie, dziecku czy też znajomych których dobrze znam normalnie się zachowuję i nie wstydze się niczego ani nie ukrywam prawdziwego siebie, myślę że to w pewnym sensie jakaś fobia społeczna czy nerwica na tle nerwowym
Wysłane z mojego RMX3363 przy użyciu Tapatalka
Prawidłowe RT - szefer.post - 17-03-2023
Jesteście zajebiści cieszę się że trafiłem na tą grupę tu czuje że jest mi dobrze wśród was i mogę liczyć na cenne rady
Wysłane z mojego RMX3363 przy użyciu Tapatalka
RE: Prawidłowe RT - TylkoCzłowiek - 13-01-2024
(17-03-2023, 19:03 )Slavia napisał(a): Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz robić w danej chwili TR z nosem to w drugiej kolejności rób ten z dłońmi. I jak tylko będzie okazja zrób TR z nosem. Bo robiąc inne testy może się niestety czasem zdarzyć że nie dadzą 100% pewności we śnie, nawet np. widząc że ma się 12 palców zamiast 10 można to po chwili sobie wytłumaczyć jakąś pokrętną senną logiką (Testy z zegarem i tekstem pewnie będą pod tym względem jeszcze bardziej zawodne). TR z nosem daje wystarczająco dużego "kopa" żeby się natychmiastowo uświadomić i zalecałbym robienie go także po uświadomieniu co jakiś czas, w razie gdyby świadomość miała spadać.
Nie bój się robić tego testu w otoczeniu ludzi, w ostateczności możesz go zrobić na szybko, 2 próby wdechu i już, łapiąc się za nos i pochylając w taki sposób jakbyś powstrzymywał kichnięcie albo coś w tym stylu. Nie będzie to wyglądało dziwnie ani głupio.
(16-03-2023, 18:08 )szefer.post napisał(a): tylko nie wiem czy trzeba też przy tym wyobrażać coś sobie czy wmówić żeby to miało jakikolwiek efekt przynieśćKażdy TR musisz wykonywać ze szczerą intencją sprawdzenia rzeczywistości, a nie na zasadzie "robię bo muszę, i tak wiem że teraz nie śnię". Unikamy robienia testów mechanicznie od niechcenia, bo ich skuteczność może przez to spaść w snach. I to tyle
A jak wygląda sprawa z wyobrażaniem sobie jakby wyglądał wynik pozytywny (czyli wdech przez zatkany nos) podczas wykonywania TR. Jest to do jakiegoś stopnia skuteczne czy już lepiej zadawać sobie pytanie:,, Czy to sen'' ( niezależnie od poziomu naszego zwątpienia)?
RE: Prawidłowe RT - guidenmorg - 13-01-2024
TYLKO CZŁOWIEK
Mi się wydaje, że nie ma to sensu, bo jeżeli będziesz wyobrażał sobie udanego tr-a to w momencie w którym uda ci się zrobić go we śnie nie będzie efektu WOW!. Może nawet nie zwrócisz uwagi na to, że ci wyszedł, bo przecież tak miało być. Poza tym mózgł łatwo znajdzie logiczne wytłumaczenie sytuacji z udanym testem jeżeli będziesz praktykował takie coś jak opisałeś. Taka jest moja opinia