+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: LD - Brak Kontroli (/Temat-LD-Brak-Kontroli--4877)
LD - Brak Kontroli - Darti - 01-02-2021
Witam wszystkich
LD mam praktycznie od 10 lat z różną częstotliwością. Raz rzadziej, raz częściej. Na ten przykład dzisiaj chyba z 5 razy miałem krótkie LD. Wybudzałem się, pozostałem w bezruchu i szybko znowu powracałem w sen. Problem od wielu lat jest ten sam - bardzo ograniczona kontrola i krótkie LD
Owszem, nierzadko wiąże się to z większymi emocjami, ale nie zawsze. Nawet pozostając w spokoju, czas LD i moje możliwości są bardzo ograniczone. Największymi moimi osiągnięciami jest latanie, przechodzenie przez obiekty i bieganie z dużą szybkością (Choć wciąż nie taką jaką bym chciał
)Nie mogę przywoływać osób, zmieniać zbytnio położenia (Uzależnione jest od miejsca w którym uświadamiam sobie, że to LD). Dzisiaj poruszałem się po wiosce, chciałem wejść do budynku, w którym nigdy nie byłem. Chciałem zobaczyć, co mi przedstawi podświadomość. Bum, ciemność, wybudzenie
Chciałbym to zmienić, niestety nie wiem jak. Wszelkie rady mile widziane i dziękuję za pomoc
RE: LD - Brak Kontroli - incestus - 01-02-2021
Twoje LD powstają na mocnym spłyceniu snu poprzedzającym pobudkę. Mało wykonalna jest próba ich pogłębienia za pomocą zachowania podczas LD. W płytkich snach bodźce z zewnątrz docierają do świadomości zaburzając świadomą kontrolę i wymuszając liczne przerwy, natomiast możliwości tej kontroli są takie jak w każdym LD, więc akurat przeszkoda w przywoływaniu postaci wynika z twojej małej umiejętności manipulowaniem snem
. Tak czy inaczej, jeżeli chcesz mierzyć w trwałość efektów kontroli, wyraźne bodźcowo i kreatywne otoczenie, nie ulegające zatarciu co kilkanaście sekund, to powinieneś próbować osiągać LD w głębszej fazie snu, np za pomocą WBTB. Jeżeli jesteś naturalnym śniącym, to może wystarczyć samo obudzenie się znacznie wcześniej niż zazwyczaj i natychmiastowe zaśnięcie.