+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: 10 ciekawostek o snach (/Temat-10-ciekawostek-o-snach--485)
Strony:
1
2
10 ciekawostek o snach - Slavia - 19-08-2010
Ludzie ze snami mieli do czynienia od zawsze, a mimo tego po dziś dzień nie jesteśmy pewni, jak działają, co oznaczają i skąd się biorą. Oto 10 faktów o snach, które pozwolą nam przyjrzeć im się lepiej.
10. Sny niewidomych ludzi
Ludzie, którzy stracili wzrok po urodzeniu, mogą widzieć obrazy w swoich snach. Sny tych, którzy urodzili się bez tego zmysłu, pozbawione są obrazów, ale pełne są innych bodźców ? dźwięku, zapachu, dotyku czy emocji.
9. Zapominasz 90% swoich snów
W zaledwie 5 minut po przebudzeniu nie pamiętasz połowy swoich snów. W ciągu kolejnych 5 minut, 90% z nich ulatuje całkowicie. Słynny poeta Samuel Taylor Coleridge obudził się pewnego ranka, mając wcześniej fantastyczny sen. Swoją wizję zaczął od razu spisywać na papier i tak powstał jeden ze słynniejszych angielskich poematów: Kubla Khan. W pewnym momencie (dokładnie po 54 wersach) ktoś na moment przerwał mu pisanie. Coleridge, powróciwszy do pisania, nie był w stanie przypomnieć sobie reszty snu. Poematu nigdy nie dokończono.
Warto odnotować, że historia zna sporo przypadków, w których słynne dzieła były przelanymi na papier snami ich autorów. Tak powstał np. Frankenstein czy Dr. Jekyll and Mr. Hyde.
8. Każdy śni
Każda istota ludzka ma sny (nie licząc przypadków z poważnymi zaburzeniami psychologicznymi), jednak sny kobiet i mężczyzn nieco się od siebie różnią. Mężczyźni mają tendencję do śnienia w większości o innych mężczyznach, podczas gdy kobietom śnią się obydwie płcie mniej więcej po równo. Dodajmy jeszcze, że zarówno kobiety jak i mężczyźni odczuwają podczas snów seksualne bodźce, niezależnie od tego, czy sen jest z nimi powiązany; mężczyźni doświadczają erekcji, a kobiety zwiększonego ukrwienia pochwy.
7. Sny zapobiegają psychozie
W niedawnych badaniach nad snem, studenci, których budzono na początku każdego śnienia (wciąż dając im jednak pełne 8 godzin spania), odczuwali trudności w koncentracji, rozdrażnienie, halucynacje i pierwsze oznaki psychozy zaledwie po 3 dniach. Kiedy wreszcie pozwolono im na osiągnięcie fazy REM, ich mózgi automatycznie zwiększyły jej długość, nadrabiając jej poprzednie braki.
6. Śnimy tylko o tym, co znamy
Nasze sny często przepełnione są obcymi ludźmi, którzy odgrywają w nich swoje role. Czy wiesz, że twój umysł tych twarzy nie wymyśla, tylko należą one do ludzi, których widziałeś kiedyś w życiu, ale możesz tego nie pamiętać? Podły zabójca z ostatniego koszmaru może być facetem, który tankował samochód twojego taty, kiedy byłeś małym berbeciem. Wszyscy widzieliśmy w życiu setki tysięcy twarzy, mamy więc praktycznie nieskończony zapas postaci dla naszego mózgu do przerobienia ich i umieszczenia we śnie.
5. Nie każdy śni w kolorze
Zastanawiającym jest fakt, że 12% ludzi śni wyłącznie w kolorze czarno-białym. U ludzi występują także pewne standardowe motywy senne, jak przeżycia szkolne, pościg, bieg w miejscu, doświadczenia seksualne, spadanie, spóźnianie się, śmierć znanej osoby, wypadanie zębów, latanie, oblewanie egzaminu czy wypadek samochodowy. Nie wiadomo jednak, czy widzenie snu w czarno-białych kolorach wpływa jakoś na intensywność odczuwanych przy nich emocji.
4. Sny nie są o tym, co przedstawiają
Jeśli sen dotyczy jakiegoś specyficznego tematu, nie zawsze oznacza to, że jest właśnie o tym. W większości przypadków przemawia przez niego głęboka symbolika. Umysł stara się porównać twój sen do wszystkiego, co jest podobne. To jak pisanie poematu opisującego np. to, że mrówki były niczym "maszyny, które nigdy się nie zatrzymują." Zatem jakiekolwiek rzeczy pojawiają się w snach, są one często jedynie metaforą tego, co umysł stara się przekazać.
3. Byli palacze mają bardziej wyraziste sny
Ludzie którzy rzucili palenie zgłaszali, że ich sny stały się bardziej wyraziste. Journal od Abnormal Psychology ? dziennik wydawany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne podał, że wśród 293 badanych abstynentów tytoniu (od 1 do 4 tygodni), 33% odnotowało przynajmniej jeden sen dotyczący palenia. W większości tych przypadków podmiot badań przyłapywał siebie na paleniu papierosa, odczuwając przy tym silne negatywne emocje, jak panikę i poczucie winy. W 97% przypadków badani nie mieli takich snów przed pozbyciem się nałogu, a same sny określali jako dużo bardziej wyraziste od pozostałych.
2. Zewnętrzne bodźce stymulują nasze sny
O tym, że świat zewnętrzny ma duży wpływ na wizerunek snów, zapewne niejeden z nas się przekonał, kiedy ktoś lub coś próbowało go obudzić. Dźwięk budzika może stać się nagle burzą z piorunami, a dotyk czyjejś osoby trzęsieniem ziemi. W podobny (chociaż mniej zewnętrzny) sposób organizm sygnalizuje swoje potrzeby. Przykładem może być tutaj sen o piciu wody i niemożliwości zaspokojenia pragnienia, kiedy organizm naprawdę potrzebuje płynów.
1. Podczas snu jesteś sparaliżowany
Wierz lub nie, twoje ciało podczas snu jest sparaliżowane. Prawdopodobnie ma to na celu ochronę ciała przed odgrywaniem pewnych czynności ze swoich snów. Zdarza się, że będąc w takiej fazie, człowiek odzyskuje świadomość i czuje przerażenie, jakby za chwilę miał umrzeć. Niektórzy wspominają o tym, że słyszą wtedy czyjeś głosy lub widzą jakieś postacie w pokoju. Być może właśnie z paraliżu sennego i halucynacji z nim związanych wzięły się historie o porwaniach przez kosmitów.
Źródło: joemonster.org
Fakty 1,2,6,8,9,10 doskonale pewnie znamy. Najbardziej zaskakujący jest chyba 5 -nie każdy śni w kolorze... Może ktoś z was?
Poznałem kilka osób, które śnią tylko na czarno-biało i do pewnego momentu wydawało im się że jest to normalne i każdy tak śni (ciekawe co oni na to jak matka życzyła im kolorowych snów 
). Fakt numer 4 powinien nam dać dużo do myślenia. Jak widać zapisane sny trzeba naprawdę dokładnie analizować. To z palaczami też dość ciekawe... Ale to i tak nie sprawi, że będę kurzył, co to to nie
RE: 10 ciekawostek o snach - szeew1985 - 13-07-2013
Fakt 6 - z tym akurat chyba się zgodzę, w świadomych snach pierwsze co robię to przebiegam przez drzwi zamknięte, bo wiem z filmu jednego że tak można
Więc w przypadku snów świadomych to się sprawdza, chociaż nie zawszeFakt nr 1 - Podczas snu zawsze jest się sparaliżowanym, chyba że ktoś jest lunatykiem, to brak mu tego paraliżu. Więc lunatycy nie są sparaliżowani, ktoś musi po dachu w nocy latać
Fakt 3, 5, 10, 7 - nie moja dziedzina.
Fakt 4 - No, trochę racji w tym jest, a przy interpretacji - wyznaję teorię - okoliczności mogą być inne, ale sens jest taki sam.
Co do dwójeczki - nie wiedziałem, na prawdę
Dobra, teraz nr 9 - można wyćwiczyć pamięć, aczkolwiek też zależy od faz snu (REM i N-REM).
Ósemeczka samo przez się mówi się - a co z ludźmi cierpiącymi na bezsenność?
I to w zasadzie tyle z mojej strony na ten temat
RE: 10 ciekawostek o snach - Slavia - 13-07-2013
No tak, z tym nr.1 to wyjątkiem są lunatycy. Ciekawi mnie tylko, jak wtedy wygląda sen? Przecież wszystko polega na tym, że ruchy ze snu przechodzą na ruchy w realu, a nie słyszałem jeszcze, by lunatycy wpieprzali się w najbliższą ścianę, bo we śnie jej nie ma, albo łamali żebra spadając ze schodów
Nie wiem jak na serio zachowuje się lunatyk, jedyną wizję jaką znam to ta z filmów i dokumentów, a tam pokazują człowieka-zombie, który zawsze "widzi" gdzie idzie i gdzie co się znajduje. Na pewno nie chodzi tu tylko o zdjęcie paraliżu sennego
RE: 10 ciekawostek o snach - szeew1985 - 13-07-2013
Wyczytałem kiedyś gdzieś, że lunatycy mają tak - umysł śpi/ciało czuwa, a przy wild'zie jest dokładnie na odwrót. Może to ma jakiś związek z tym co lunatycy robią?
RE: 10 ciekawostek o snach - incestus - 13-07-2013
Lunatycy nie śpią, są w odmiennym stanie świadomości, ale odbierają bodźce z rzeczywistości ( mają otwarte oczy ) i reagują na nie, zazwyczaj lunatycy robią typowe odruchowo wykonywane codzienne czynności, np przygotowywują jedzenie, plewią ogródek, albo naprawiają kibel
Z lunatykiem można nawiązać kontakt, ale będzie odpowiadał nielogicznie i stereotypowo. To co pokazują w filmach należy włożyć między bajki.
RE: 10 ciekawostek o snach - szeew1985 - 13-07-2013
A jak jest z ich pamięcią? Prawdą jest, że nie pamiętają, co robili podczas odmiennego stanu świadomości?
RE: 10 ciekawostek o snach - Slavia - 13-07-2013
Teraz zagadka... Uzyskując świadomość podczas lunatykowania masz LD, czy się po prostu budzisz?
RE: 10 ciekawostek o snach - incestus - 13-07-2013
Banalna zagadka. Oczywiście budzisz się, bo uzyskujesz świadomość ORAZ odbierasz bodźce z rzeczywistości. LD to nic innego niż stan pełnej świadomości PODCZAS deprywacji sensorycznej.
Każdy odmienny stan świadomości pokryty jest przynajmniej częściową niepamięcią, im niższa świadomość, tym pamięta się mniej. Lunatycy nie pamiętają ani części takich epizodów.
RE: 10 ciekawostek o snach - Yanke$ - 13-07-2013
szeew1985 napisał(a):A jak jest z ich pamięcią? Prawdą jest, że nie pamiętają, co robili podczas odmiennego stanu świadomości?
Lunatycy nie pamiętają niczego ze swoich nocnych eskapad. Po prostu pustka, nie ma nic, zwykła noc. Nie są w stanie niczego zapamiętać - tak jak Ty podczas gorszej nocy.
Kiedyś widziałem w TV program o takiej babce, która miała nadwagę. Znajomi jej mówili, że codziennie w nocy wstaje i je duże ilości żarcia. Nie chciała im uwierzyć - bo kto by uwierzył? Wtedy ją nagrali i się okazało, że faktycznie to robiła.
RE: 10 ciekawostek o snach - le_mła - 14-07-2013
10.W sumie to nie wiadomo jak jest z niewidomymi
http://www.lucidologia.pl/2011/12/co-niewidomi-widza-w-snach-kontrowersje.html
Jakby ktoś nie był przekonany pierwszy komentarz wszytko wyjaśnia.