+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Wewnątrz LD (https://i-sen.pl/Forum-Wewnatrz-LD--48)
+--- Wątek: Kilka pytań (/Temat-Kilka-pyta%C5%84--4807)
Kilka pytań - fapcio - 23-11-2020
Siemka, to mój chyba pierwszy post tutaj więc jestem Fabian i mam 18 lat. O świadomych snach wiem od dziecka z bajek i też wtedy miałem swój pierwszy (zawsze w bajkach był motyw "skoro to sen, to mogę robić co chce") jednak łatwo one mi nie przychodzą a od jakiegoś czasu dopiero przekonałem się do robienia TR'ów i dziennika. Kontrola w śnie przychodzi mi w miare chyba łatwo ale jeszcze do końca nie wiem bo w moich zdążyłem co najwyżej latać, być spider manem, czy przyzwać osobe. Zawsze marzyłem żeby mieć LD co noc jednak w tym LD mieć już z góry ustalony przezemnie świat ten sam co każde LD. Np. domek, kilka samochodów i samolotów do zwiedzania, stałych "przyjaciół" z którymi mogę porozmawiać jak z własną podświadomością, i role w tym świecie. Stąd pytanie czy to w ogóle możliwe? Wiem, że sny są niestabilne i wracanie do tego samego bez kreowania tego co noc może być nie możliwe. Ale jednak może ktoś tak właśnie ma. Innym pytaniem jest to, że LD najczęściej zdarza mi się gdy śpi ze mną jakaś dziewczyna jednak zawsze śa one płytkie i krótkie i kończą się tym, że w śnie czuje jak w realnym świecie one mnie przytulają a w śnie odczuwam tą rękę jakby była nie do ruszenia. Po chwili się budzę jednak zawsze w paraliżu. Stąd pytanie co wpływa na to, że przy kimś mam częściej LD i jak mogę to wykorzystać będąc samemu? (no nie wiem, np położyć sobie coś na ciało zamiast tej ręki XD) No i ostatnie pytanie. Wiem, że przez paraliż można łatwo osiągnąć LD jednak moje pytanie brzmi jak. Mam je na tyle często, że nie odczuwam już żadnego niepokoju prócz tego który paraliżowi towarzyszy zawsze i fajnie byłoby to wykorzystać. Liczę na odpowiedzi. Na forum jestem już jakiś czas jednak tylko czytałem posty, może od tego to się zmieni i wejdę w waszą społeczność bo widzę, że macie tu wyjazdy i ogólnie panuje fajna atmosfera. Pozdrawiam.
RE: Kilka pytań - Rebeliusz - 24-11-2020
(23-11-2020, 21:30 )fapcio napisał(a): jest to, że LD najczęściej zdarza mi się gdy śpi ze mną jakaś dziewczynaTo już wiem dlaczego nie mam LD H3H3 he ... he he
(23-11-2020, 21:30 )fapcio napisał(a): LD co noc jednak w tym LD mieć już z góry ustalony przezemnie świat ten sam co każde LD. Np. domek, kilka samochodów i samolotów do zwiedzania, stałych "przyjaciół" z którymi mogę porozmawiać jak z własną podświadomością, i role w tym świecie. Stąd pytanie czy to w ogóle możliwe?Tak, możliwe. Jednak trzeba nad tym popracować. Punktem wyjścia jest oczywiście stabilny sen, duża kultura snu (zaprakło mi słowa, zmęczony jestem [chodzi o regularny sen, wysypianie się, zasypianie o tej samej godzinie etc.]) i umiejętność kontrolowania LD'eka. Musisz myśleć dużo o tym miejscu w realu. Wyobrażać je sobie, jak narysujesz to jeszcze lepiej. Do tego afirmacja przed snem, że chcesz trafić do tego miejsca. Na początku raczej będziesz musiał tworzyć sobie takie miejsce co noc we śnie ale z czasem jak nawyk wejdzie w mózg to będziesz się w nim od razu pojawiał. Jak nie znajdziesz się od razu w tym miejscu to przejdź przez drzwi za którymi jak będziesz wierzył będzie to miejsce. Zaznaczam, że ciężko mieć co noc LD z różnych powodów ale im więcej będziesz ćwiczył tym częściej je będziesz miał.
(23-11-2020, 21:30 )fapcio napisał(a): Innym pytaniem jest to, że LD najczęściej zdarza mi się gdy śpi ze mną jakaś dziewczyna jednak zawsze śa one płytkie i krótkie i kończą się tym, że w śnie czuje jak w realnym świecie one mnie przytulają a w śnie odczuwam tą rękę jakby była nie do ruszenia. Po chwili się budzę jednak zawsze w paraliżu. Stąd pytanie co wpływa na to, że przy kimś mam częściej LD i jak mogę to wykorzystać będąc samemu? (no nie wiem, np położyć sobie coś na ciało zamiast tej ręki XD)Gdybam, że po prostu sobie nieświadomie wmówiłeś, że spanie z dziewczyną równa się LD. Może jesteś przy kimś bardziej zrelaksowany i czujesz większe szczęcie tudzież bezpieczeństwo stąd łatwiej o LD.
Z drugiej strony prawdopodobnie gdy czujesz, że ktoś Cie dotyka to wybudzasz się na chwilę i od razu zasypiasz. Przez to, że się rozbudziłeś jesteś bardziej świadomy we śnie stąd LD. A jego krótki czas trwania to zapewne dlatego, że osiągnąłeś LD przypadkowo (przez to wybudzenie) a nie przez afirmację + plus jak nadal Cie macają to zaburzają Ci sen. Paraliż zaś wynika z tego, że zostajesz wybudzony w głębokiej fazie snu (wiadomo dziewczyna nie przytula Cie tylko gdy masz REM) i mózg jeszcze nie ogarnia, że wstałeś i może bezpiecznie oddać kontrolę nad ciałem świadomości. Tak ja to widzę.
(23-11-2020, 21:30 )fapcio napisał(a): Siemka, to mój chyba pierwszy post tutaj więc jestem Fabian i mam 18 lat.Hej, witamy w społeczności sennych psychol... znaczy podróżników.
RE: Kilka pytań - incestus - 24-11-2020
Co do pierwszego pytania, to można też pójść na skróty. Możesz wmówić sobie, że wracasz w każdym LD do tego swojego świata i po pewnej naturalnej utracie świadomości w trakcie snu to się stanie prawdą, sen będzie oszukiwał twoją pamięć, że wszystko jest na swoim miejscu tak jak zawsze, choć realnie za każdym razem liczne szczegóły świata będą różne
A druga sprawa - świadomość w tych snach jest efektem płytkości. Tak samo jak sny na kacu, czy sny podczas głośnego remontu. Takie LD są mało stabilne i dość zwiewne, ćwiczenie ich wywoływania nie jest tego warte.