+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Drzemki w trakcie dnia. (/Temat-Drzemki-w-trakcie-dnia--4784)
Drzemki w trakcie dnia. - Nocny Harry - 21-10-2020
Aktualnie pracuje na pierwsze zmiany i po powrocie do domu oraz zjedzeniu czegoś
, jestem bardzo senny i potrzebuje sie przespać 2-3 godziny (łatwo mi zapaść w sen)
Pozniej sobie normalnie funkcjonuje i kłade sie spać koło 23:00, (przy czym również łatwo jest mi zasnąć). Czy w związku z takim obrotem sprawy moge starać się o WILD'a tudzież jakiegoś FILD'a, DEILDA?
Jak chcecie to coś zaproponujcie.
Chętnie przetestuje i dam później znać.
Aczkolwiek najbardziej mnie ten WILD interesuje.
RE: Drzemki w trakcie dnia. - Maxik - 21-10-2020
Ja swojego czasu miałem dość często krótkie kilkusekundowe LDki po odpłynięciu przy drzemce bez niczego. Może wykonaj kilka TRów przed drzemką i wykorzystaj autosugestię że jak tylko sobie przypomnisz że jesteś tu i teraz to zrobisz tra
RE: Drzemki w trakcie dnia. - Nocny Harry - 21-10-2020
(21-10-2020, 17:22 )Crown napisał(a): Ja swojego czasu miałem dość często krótkie kilkusekundowe LDki po odpłynięciu przy drzemce bez niczego. Może wykonaj kilka TRów przed drzemką i wykorzystaj autosugestię że jak tylko sobie przypomnisz że jesteś tu i teraz to zrobisz tra
Właśnie ostatnio przy zasypianiu miałem 10 sekundowego LD'ka. Coś w tym jest.
RE: Drzemki w trakcie dnia. - Maxik - 21-10-2020
(21-10-2020, 17:25 )Nocny Harry napisał(a):(21-10-2020, 17:22 )Crown napisał(a): Ja swojego czasu miałem dość często krótkie kilkusekundowe LDki po odpłynięciu przy drzemce bez niczego. Może wykonaj kilka TRów przed drzemką i wykorzystaj autosugestię że jak tylko sobie przypomnisz że jesteś tu i teraz to zrobisz tra
Właśnie ostatnio przy zasypianiu miałem 10 sekundowego LD'ka. Coś w tym jest.
Drzemki to podobno dobra alternatywa na krótkie ale dobre i mega świadome ldki tak po prostu