+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: INSTANT WILD a fazy snu (/Temat-INSTANT-WILD-a-fazy-snu--4753)
INSTANT WILD a fazy snu - Nocny Harry - 05-09-2020
Jakim cudem niektórzy z nas potrafią doświadczyć Instant WILDA (bez WBTB), skoro zasypiając zaczynamy od fazy Nrem?
Trwa ona ok 90 minut z tego co słyszałem więc jak to jest?
Kiedyś też potrafiłem zasnąć i wejść w swiadomy sen bardzo szybko, ale miałem zaburzony cykl snu i to dlatego.
Jak to działa?
RE: INSTANT WILD a fazy snu - Atalanta - 05-09-2020
Poczytaj o SOREMP (Sleep-Onset REM Period), np występujący podczas narkolepsji.
Ogólnie też jeżeli ktoś mówi, że robi WILD bez WBTB, ma na myśli to, że budzi się w środku nocy i robi WILDa bez wstawania z łóżka, bez dodatkowej pobudki.