+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Dyskusje--51)
+--- Wątek: OCD a Lucid Dreaming (/Temat-OCD-a-Lucid-Dreaming--4681)
OCD a Lucid Dreaming - Nocny Harry - 28-05-2020
4fWitam.Chcialbym się z wami podzielic pewnyn spostrzeżeniem.
Od 8 lat cierpię na OCD czyli na tzwn zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne.
Szczerze mówiąc to już dawno się do tych wszystkich dziwactw które czynie przyzwyczaiłem i nie pamiętam nawet jak to jest żyć normalnie (tak jak większość).Wiem wiem, powinienem z tym iść do psychologa i nie wykluczone że tak zrobię.Chciałbym tylko podzielić się z wami czymś co dopiero teraz zauważyłem.Jako że cierpię na OCD to codziennie robię swoje nazwijmy "rytuały" przykładowo w punktach:
1.Przed zgaszeniem światła w łazience patrzę czy woda nie leci.
2.Gasze swiatło i idę do pokoju obok
3.Szybko zawracam, zapalam swiatło i upewniam się czy woda nie leci i po zgaszeniu światła czy na pewno się nie świeci w tej łazience, i tak mam zawsze gdziekolwiek bym nie był.
Wiem że to trzeba leczyć ale zauważyłem że w sumie z tym światłem to trochę mógłby być taki test rzeczywistości. Skoro i tak robię to po X razy dziennie i za każdym razem, to może byłaby to idealna okazja do tego żeby przy takich moich nerwico-czynnosciach, zadawać sobie pytanie czy to jawa czy to sen (oczywiscie nie zakładając z góry że to jawa). No bo spójrzcie na to z innej perspektywy - Skoro sny są odzwierciedleniem naszego życia na jawie i ja w realu mam OCD to w snie możliwe że też mam OCD, tylko te moje nawyki tam są tak mechaniczne że nie zauważam znaków snu np z tym światłem, robię tak bez żadnego pomyślunku, dokładnie tak jak w realu.W rzeczywistości moje "natręctwa" są z całą pewnością wykonywane mechanicznie. Z resztą sam przyznałem już że OCD stało się dla mnie normalnym życiem.Takze moim zdaniem mogę to całkiem nieźle wykorzystać ale chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat.Zapraszam do dyskusji.
RE: OCD a Lucid Dreaming - PYTKA - 29-05-2020
Czytając ten post uświadomiłem sobie właśnie że sam mam kilka podobnych natręctw
W sumie niezły pomysł, ale to trochę potrwa nim rzeczywistość przeniesie się do snu. No i trzeba też być ciągle świadomym tych sytuacji w realu Ale da się zrobić.
RE: OCD a Lucid Dreaming - Nocny Harry - 29-05-2020
Chciałbym to przetestować i dać znać.Mam taki pomysł żeby wszystko relacjonować w osobnym wątku w dziale "Relacje"