+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Czy w tym wieku można? (/Temat-Czy-w-tym-wieku-mozna--4463)
Strony:
1
2
Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 09-07-2019
Hej, mam 15 lat, i tak ostatnio się zastanawiam czy tak w ogóle można w tym wieku praktykować LD... w sensie chodzi mi czy np WBTB nie psuje mojego zegara biologicznego, a w tym wieku powinienem dużo spać... Mógłby ktoś mi tak napisać we wszystkich aspektach o tym czy można/warto robić LD w tym wieku? czy to nie ma wpływu na mój rozwój? Dziękuje za wszystkie odpowiedzi
RE: Czy w tym wieku można? - sz4m4n - 09-07-2019
Ja w tym wieku paliłem trawę i piłem browary. Myślę, że okazjonalne WBTB Ci nie zaszkodzi
RE: Czy w tym wieku można? - Neurocosmic - 09-07-2019
Ja w tym wieku miałem pełno snów, a LDeki same wchodziły. O WBTB też nie myślałem ( nawet nic o tym nie wiedziałem), bo raczej wolałem się wyspać. Teraz też WBTB nie robię, bo wolę się wyspać
A jak byłem jeszcze młodszy to chciałem, aby noc się jak najszybciej skończyła wraz z koszmarami.
RE: Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 09-07-2019
Kurde, to sam nie wiem czy to WBTB jest okej :/
RE: Czy w tym wieku można? - sz4m4n - 09-07-2019
Celowe wbtb to jest męczenie organizmu, co innego jak się sam obudzisz w nocy i robisz to przypadkowo, wtedy spokojnie można sobie pooglądać tv czy poczytać książkę 20 minut. Ja tylko w ten sposób korzystam z tej techniki.
RE: Czy w tym wieku można? - sennax - 09-07-2019
Oczywiście, że niszczy zegar biologiczny, a raczej go przestawia :
Jeśli masz z tym problemy, to przemyśl to 
RE: Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 09-07-2019
Oki, dzięki za odpowiedź
jednak nie zrezygnuje z tego albo to WBTB trochę zmiejszę
RE: Czy w tym wieku można? - wschodnica - 11-07-2019
Nie ma co rezygnować, wystarczy zachować odrobinę rozwagi!
RE: Czy w tym wieku można? - Traveler - 11-07-2019
Patrząc na tytuł wątku spodziewałem się czegoś innego.
RE: Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 14-07-2019
Czego np?