i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia
Czy w tym wieku można? - Wersja do druku

+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: i-sen.pl (https://i-sen.pl/Forum-i-sen-pl--3)
+--- Dział: Propozycje, sugestie, uwagi (https://i-sen.pl/Forum-Propozycje-sugestie-uwagi--6)
+--- Wątek: Czy w tym wieku można? (/Temat-Czy-w-tym-wieku-mozna--4463)

Strony: 1 2


Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 09-07-2019

Hej, mam 15 lat, i tak ostatnio się zastanawiam czy tak w ogóle można w tym wieku praktykować LD... w sensie chodzi mi czy np WBTB nie psuje mojego zegara biologicznego, a w tym wieku powinienem dużo spać... Mógłby ktoś mi tak napisać we wszystkich aspektach o tym czy można/warto robić LD w tym wieku? czy to nie ma wpływu na mój rozwój? Dziękuje za wszystkie odpowiedzi  :)


RE: Czy w tym wieku można? - sz4m4n - 09-07-2019

Ja w tym wieku paliłem trawę i piłem browary. Myślę, że okazjonalne WBTB Ci nie zaszkodzi :P


RE: Czy w tym wieku można? - Neurocosmic - 09-07-2019

Ja w tym wieku miałem pełno snów, a LDeki same wchodziły. O WBTB też nie myślałem ( nawet nic o tym nie wiedziałem), bo raczej wolałem się wyspać. Teraz też WBTB nie robię, bo wolę się wyspać :) A jak byłem jeszcze młodszy to chciałem, aby noc się jak najszybciej skończyła wraz z koszmarami.


RE: Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 09-07-2019

Kurde, to sam nie wiem czy to WBTB jest okej :/


RE: Czy w tym wieku można? - sz4m4n - 09-07-2019

Celowe wbtb to jest męczenie organizmu, co innego jak się sam obudzisz w nocy i robisz to przypadkowo, wtedy spokojnie można sobie pooglądać tv czy poczytać książkę 20 minut. Ja tylko w ten sposób korzystam z tej techniki.


RE: Czy w tym wieku można? - sennax - 09-07-2019

Oczywiście, że niszczy zegar biologiczny, a raczej go przestawia ::P Jeśli masz z tym problemy, to przemyśl to ;)


RE: Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 09-07-2019

Oki, dzięki za odpowiedź   :) jednak nie zrezygnuje z tego albo to WBTB trochę zmiejszę :)


RE: Czy w tym wieku można? - wschodnica - 11-07-2019

Nie ma co rezygnować, wystarczy zachować odrobinę rozwagi!


RE: Czy w tym wieku można? - Traveler - 11-07-2019

Patrząc na tytuł wątku spodziewałem się czegoś innego.


RE: Czy w tym wieku można? - Korsarz04 - 14-07-2019

Czego np?  :)