+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Problemy ze snem (https://i-sen.pl/Forum-Problemy-ze-snem--47)
+--- Wątek: Problem z rozpoznywaniem snu a rzeczywistością (/Temat-Problem-z-rozpoznywaniem-snu-a-rzeczywistoscia--4449)
Problem z rozpoznywaniem snu a rzeczywistością - Mikik X - 24-06-2019
Witam od jakiegoś czasu mam problem z rozpozywaniem snów, Problem polega na tym, że po przebudzeniu przez pewien czas nie potrafię rozróżnić snu z rzeczywistością (myślę, że sen był prawdziwym zdarzeniem w życiu). Skutkuję to ulotnieniem się jakieś części snu. Można na tym jakoś popracować?
RE: Problem z rozpoznywaniem snu a rzeczywistością - incestus - 24-06-2019
Zespół Elpeonora
Nic się z tym nie robi, na internecie znajdziesz parę domowych sposobów. Higiena snu na pewno pomaga, choć najczęściej i tak przechodzi z wiekiem.
RE: Problem z rozpoznywaniem snu a rzeczywistością - Mikik X - 24-06-2019
(24-06-2019, 17:18 )incestus napisał(a): Zespół Elpeonora
Nic się z tym nie robi, na internecie znajdziesz parę domowych sposobów. Higiena snu na pewno pomaga, choć najczęściej i tak przechodzi z wiekiem.
Dzięki