+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Bodziec słuchowy w LD (/Temat-Bodziec-sluchowy-w-LD--4320)
Bodziec słuchowy w LD - SebastianP - 21-12-2018
Witam.
Czy ktoś próbował używać dzięków które mają mu przypomnieć że jest we śnie ?
Dziś wpadłem na pomysł by stworzyć nagranie 85 minut białego szumu i co 5 minut wklejam krótki fragment spokojnej piosenki mówiącej o śnie. Dosyć łatwo zasypia się przy białym szumie i ciekawi mnie jaki efekt da ta piosenka.
RE: Bodziec słuchowy w LD - Onejronauta - 22-12-2018
Spróbuj i napisz jaki to da efekt. Daje efekty jeśli nagrywa się opis snu jaki chcemy śnić i puszczamy w kółko kiedy śpimy - taka prostrza wersja Takeda Dreamer :-)
RE: Bodziec słuchowy w LD - SebastianP - 22-12-2018
Cóż mam teraz uraz przepony wiec przy każdym wdechu czuje dość silny ból i nie mogę przespać nawet godziny bez budzenia się.
Zauważyłem że po około 10 minutach słuchania zaczęły się pojawiać bardzo wyraziste hipnagogi słuchowe i wizualne. Zauważyłem że mój umysł zaczął samemu wyłapywać hipnagogi nie realistyczne i zwracać uwagę że one w realnym świecie nie mają prawa bytu. Po krótkim czasie przy takim hipnagogu zacząłem robić TRy.
Co ważniejsze kładąc się do łóżka nie byłem ani trochę senny czy zmęczony. A w takich wypadkach praktycznie nie zapamiętywałem żadnych omamów przed zaśnięciem. Może dzięki takiemu "ćwiczeniu" łatwiej będę zauważał znaki snu.
RE: Bodziec słuchowy w LD - incestus - 22-12-2018
Jeżeli w trakcie hipnagogu jesteś w stanie uzyskać pozytywny wynik TR, to nie mógł to być hipnagog. Hipnagogi mają tendencje do rozwiewania się w momencie zdania sobie sprawy z jego istoty lub swojego położenia. Z tego powodu okresowe uświadamianie się na etapie wizji hipnagogicznych oddali osiągnięcie LD, bo po prostu będzie rozbudzało
RE: Bodziec słuchowy w LD - SebastianP - 22-12-2018
Tak jak napisałeś hipnagogi po zorientowaniu się czym są zanikały. Chodziło mi o to że gdy już odlatywałem w świat snu moja świadomość wyłapywała już takie nie realne sytuacje i mnie wybudzała (Pamiętam myśl że dziwna postać bez twarzy nie może być realna). Będąc wybudzonym zacząłem robić TRy. Myślę że kilka nocy takich ćwiczeń nauczy mnie odruchu robienia TRów przy znakach snu.
RE: Bodziec słuchowy w LD - incestus - 23-12-2018
Ja bym odradził TR akurat w takich sytuacjach, wyrobisz sobie nawyk uniemożliwiający zaśnięcie.