+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Czy gry logiczne na telefon, mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg przy wbtb? (/Temat-Czy-gry-logiczne-na-telefon-moga-pomoc-bardziej-rozbudzic-mozg-przy-wbtb--4303)
Czy gry logiczne na telefon, mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg przy wbtb? - Patryqqx - 06-12-2018
Siema, jestem ciekawy czy przy grach logicznych/pamięciowych np. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.memory.brain.training.games&hl=pl
Mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg do działania? Co mogłoby by wiązać się z większą szansą uświadomienia się podczas snu. Co na ten temat myślicie? I jak sądzicie - może to pomóć początkującemu
?
RE: Czy gry logiczne na telefon, mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg przy wbtb? - incestus - 06-12-2018
Tego rodzaju programy mają usprawniać wszystkie funkcje poznawcze, podczas gdy do świadomego śnienia przydatna jest tylko jedna - uwaga, a konkretnie jej trwałość i podzielność. Można spokojnie przybliżyć, że takie gierki nie wniosą zupełnie nic w trening świadomego śnienia
RE: Czy gry logiczne na telefon, mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg przy wbtb? - Patryqqx - 06-12-2018
(06-12-2018, 21:39 )incestus napisał(a): Tego rodzaju programy mają usprawniać wszystkie funkcje poznawcze, podczas gdy do świadomego śnienia przydatna jest tylko jedna - uwaga, a konkretnie jej trwałość i podzielność. Można spokojnie przybliżyć, że takie gierki nie wniosą zupełnie nic w trening świadomego śnienia
Ale można sobie spokojnie grać w takie gierki przy rozbudzaniu się? czy zalecałbyś bardziej czytanie, nie wiem?
RE: Czy gry logiczne na telefon, mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg przy wbtb? - PYTKA - 07-12-2018
Ja kiedyś przy WBTB rozwiązywałem sobie sudoku na telefonie. Nieźle to działało bo ciało cały czas miałem senne a umysł rozbudzonych
RE: Czy gry logiczne na telefon, mogą pomóc bardziej rozbudzić mózg przy wbtb? - incestus - 07-12-2018
A to już lepszy pomysł, żeby ogólnie się tym obudzić po WBTB