+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Nagrana afirmacja (/Temat-Nagrana-afirmacja--4165)
Nagrana afirmacja - szujcul - 15-08-2018
Jak wskazuje temat, czy jeśli nagram swoją afirmację w stylu "będę pamiętał, żeby zrobić TR", a później będę ją odsłuchiwał w pętli skupiając się na niej podczas rozbudzania przy WBTB, będzie ona skuteczna? Może mniej lub bardziej efektywna będzie taka próba? Czy też zależy to od osoby? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
RE: Nagrana afirmacja - Nalewa - 15-08-2018
To nie jest afirmacja, zdanie to mantra. Afirmacja to pewność/wiara w coś, że się uda.
Jeżeli jesteś na tyle leniwy by używać jednego nagrania w kółko dla LD, to świadome śnienie nie jest dla Ciebie, pozdrawiam.
RE: Nagrana afirmacja - incestus - 16-08-2018
Mam nadzieję, że pytasz tylko o afirmowanie się przed WILDem, bo za dnia robisz to normalnie ?
Jeżeli tak to zachęcam do takiego eksperymentowania i podzielenia się wrażeniami.
RE: Nagrana afirmacja - szujcul - 16-08-2018
Dziękuję wam za odpowiedzi, nigdy tego nie robiłem, byłem tylko ciekaw, czy coś takiego miało by wgl. efekty. Wypróbuję taki sposób kilka razy, jednak pewnie lepiej zostać przy tradycyjnej mantrze.
I tak, chodziło mi tutaj głównie o WILDa, chociaż brałem też pod uwagę inne techniki, oczywiście tylko podczas połączenia z WBTB, podczas rozbudzania. Przepraszam za błąd z nazewnictwem. Jeszcze raz dziękuję wam za odpowiedzi. 
RE: Nagrana afirmacja - NocnyNarrator - 17-08-2018
Próbowałem odsłuchiwać nagranie Adama Bytofa o świadomym śnie i pamięci snu przez miesiąc,
zgadnijcie co? Dokładnie tak jak myślicie, gunwo. Zero snów, zero LD
RE: Nagrana afirmacja - incestus - 17-08-2018
Żeby nagranie nie zamieniło się w ww mantrę, trzeba się na niej porządnie skupiać, a nie traktować go biernie jako maszyny produkującej LD. Nie wydaje mi się możliwe skupianie się przez miesiąc na takim długim nagraniu.
RE: Nagrana afirmacja - NocnyNarrator - 18-08-2018
niesamowicie trudno było się skupić przy nagraniu, zawsze odpływałem po 5 minutach nagrania