+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Problemy ze snem (https://i-sen.pl/Forum-Problemy-ze-snem--47)
+--- Wątek: Przerwanie paraliżu i hipnagog (/Temat-Przerwanie-paralizu-i-hipnagog--3912)
Przerwanie paraliżu i hipnagog - Mokebe - 28-01-2018
Cześć. Jestem tu nowy. Dopiero 2 razy wykonałem WBTB + WILD. Mam taki problem że gdy wykonuje Wilda i zaczyna mi piszczec w uszach oraz widzę hipnagogi, moje serce zaczyna bić szybciej. Nie ze strachu jak niektórzy mówią lecz bardziej z ekstytacji że zaraz uda mi się zasnąć. To normalne na pocztku? Z czasem takie zachowanie przejdzie? Może można jakoś temu zaradzić
Druga sprawa to taka że bardzo łatwo przebudzam się po śnie w WBTB. najpierw spałem 5 h później 4h. Wciąż za dużo. Jestem bardzo wyspany. Mam daje obniżać czas snu czy może skrócac czuwanie. Ile wam zajmowało znalezienie swoich godzin snu i czuwania?
RE: Przerwanie paraliżu i hipnagog - Nalewa - 28-01-2018
Przyspieszona akcja serca (tachykardia) jest normalnym objawem przy wchodzeniu do snu i nie ma czego się obawiać, po prostu to zignorować. Co do WBTB to rób jak chcesz, byle LDki były.
RE: Przerwanie paraliżu i hipnagog - incestus - 28-01-2018
Jak dochodziłeś do takiego etapu paraliżu, to wydaje mi się, że bardzo dobrze masz ustawione te godziny
Możesz czuć się wyspany z powodu regularności z jaką budzisz się po tym czasie. Grunt to być po prostu zdolnym łatwo zasnąć po kolejnych 45-60 minutach. Przewalcz te objawy paraliżu i zobaczysz jak stabilny LD będziesz w stanie uzyskać. Jak będzie niezadowalający, to wtedy się zmodyfikuje czasy.
RE: Przerwanie paraliżu i hipnagog - Mokebe - 28-01-2018
Wielkie dzięki
RE: Przerwanie paraliżu i hipnagog - Sherloc - 02-03-2018
Dobra jedno wyjaśnione a propo bicia serca a to, że mi oczy latały jak miałem zamknięte? To efekt wchodzenia do snu z Wild?
RE: Przerwanie paraliżu i hipnagog - incestus - 03-03-2018
Tak, to objaw tego samego typu. Nie przejmuj się nim.