+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: i-sen.pl (https://i-sen.pl/Forum-i-sen-pl--3)
+--- Dział: Przedstaw się (https://i-sen.pl/Forum-Przedstaw-sie--4)
+--- Wątek: Witam Astralnych (/Temat-Witam-Astralnych--3895)
Strony:
1
2
Witam Astralnych - Janusz 29+ - 13-01-2018
Potrzebuję odpowiedzi na kilka pytań ... po woli opadają mi skrzydła a nie mogę wejść w świadomy sen. Oczywiście grono hejtu niech się nie wypowiada bo nie chcę słyszeć (jakiegoś gówna) tylko sprawdzone metody które w końcu mi pomogą
RE: Witam Astralnych - PYTKA - 13-01-2018
Nie ma idealnych metod działających na wszystkich. Jeśli sam nie uwierzysz, że się uda to nic nie pomoże. Nawet najcudowniejsza technika. Nie wiem na czym wcześniej bazowałeś ale tutaj znajdziesz wszystko co jest niezbędne. Oczywiście i tak wszystko ostatecznie leży w twoich rekach.
A tak w ogóle to witam
RE: Witam Astralnych - Alexik - 13-01-2018
Witaj
Za bardzo nie oczekuj świadomego snu, a skup się najbardziej na zwykłych snach, w pewien sposób polepszysz swoją szansę na LD
RE: Witam Astralnych - Isabela - 13-01-2018
Januszku, kochanie, musisz jak najmocniej zrelaksować ciało i jednocześnie zachować czujność umysłu. To wystarczy.
Pozdrawiam ciepło
RE: Witam Astralnych - incestus - 13-01-2018
Czołem. Nie próbuj " wchodzić " w świadomy sen, technika WILD nie jest dla każdego. Ewidentnie najskuteczniejszą techniką w pojedynkę jest WBTB, co nie oznacza, że efekt jest gwarantowany
Sen jest dyscypliną, która wymaga jak najmniej spiny i determinacji, a jak najwięcej luzu i relaksu 
Nie wiem więc, czy twoja frustracja już nie stoi ci przeszkodą Tak czy inaczej, uzbrój się jeszcze w cierpliwość i poczytaj nasze wypociny, między innymi w pigułce tutaj : http://i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946
RE: Witam Astralnych - Isabela - 13-01-2018
(13-01-2018, 12:51 )incestus napisał(a): technika WILD nie jest dla każdego.Moim zdaniem jest dla każdego, kto opanował silną jednopunktową koncentrację.
RE: Witam Astralnych - wampia - 13-01-2018
Hej
Nawet nie ma tu "grona hejtu", wszyscy są miło i pomocnie nastawieni Jeśli Ci nie idzie, to polecam się zrelaksować, nie skupiać obsesyjnie na chęci osiągnięcia LD, bo z własnego doświadczenia wiem, że to blokuje, zamiast pomagać. Więc odpuść myślenie o tym, serdecznie Ci polecam najprostsze, ale zarazem najbardziej skuteczne WBTB + TRy, myślę że efektów po tym po prostu NIE MOŻE nie być
Powodzenia!
RE: Witam Astralnych - Neurocosmic - 13-01-2018
Witaj,
wystarczy, że jesteś na forum, to już jakbyś był w LD
RE: Witam Astralnych - Slavia - 13-01-2018
Cześć. Jeśli jeszcze tego nie uczyniłeś, zapraszam na nasz kanał YouTube, znajdziesz tam kompletny kurs świadomego śnienia z najważniejszymi informacjami
Nie wiem o co chodzi ze "sprawdzonymi metodami", ale podstawa jest jedna i Ci wystarczy, znaczy Dziennik snów + Testy rzeczywistości + WBTB + Odpowiednie podejście do praktyki i samych snów.
RE: Witam Astralnych - Janusz 29+ - 15-01-2018
Dziękuję za rady i przyjęcie do tego forum.
Nie znając technik kiedyś
Moje pytanie :
Kiedy już wejdę w stan relaksu ciała zachowuje się tak jak by mrowienie lub kołysanka oczy zamknięte i słyszę jak lekko chrapię. Przed oczami jak jest ciemno nie widzę żadnych refleksow jasnych. Dalej skupiam się na ruchach klatki piersiowej i co dalej?
Osoby które coś wiedzą proszę o pomoc hejterom dziękuję niech uciekają