+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Problemy z powrotem do snu (/Temat-Problemy-z-powrotem-do-snu--3883)
Problemy z powrotem do snu - imod123 - 08-01-2018
Witam,
Dzisiaj postanowiłem wykonać technikę FILD. Obudziłem się po 3 godzinach snu lecz technika nie wypaliła. Powiedziałem trudno i postanowiłem wrócić do spania. Jedna jeszcze przeszło godzinę nie mogłem usnąć a skutek jest taki, że chodze cały dzień jak jakiś zombie. Ma ktoś może jakieś porady żeby w przyszłości więcej mi sie coś takiego nie wydarzyło? Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi.